Autotratamento

Tratar o Chakra Raiz quando os pés estão frios

Sentes os teus pés frios e és praticante de Reiki? Então podes realizar uma prática de autotratamento bem simples.

Como tratar os pés frios e a influência do Chakra Raiz

O nosso chakra raiz rege a zona da bacia, pernas e pés. O chakra raiz faz toda a energia fluir ao longo dessas partes e é também que nos “liga” à energia da Terra. Quando a energia flui, o calor circula pelo corpo, se houver perda de energia em alguma parte do percurso então há frio.

Se os pés estão frios, então a energia não está a fluir, encontra-se bloqueada. Esse bloqueio pode ser encontrado nas articulações.

Então podes experimentar fazer o seguinte:

  • Antes do autotratamento, trata primeiro os joelhos;
  • Depois passa ao chakra raiz;
  • Então aí sim, começas na primeira posição e segues por todas até aos pés.

Digo os joelhos porque é aí que geralmente se encontra o bloqueio. Se no entanto o teu bloqueio estiver nos tornozelos, então é por aí que deves começar.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Proprietário e Editor Geral da Revista Reiki & Yoga. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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