O plexo solar e como tratar com Reiki algumas questões

O plexo solar é o centro energético que nos auxilia a gerir as emoções e o poder pessoal. Hoje em dia, é um centro muito afectado porque estamos submetidos constantemente a pressões, exigências interiores, exteriores e estímulos em exagero. O plexo solar pode então apresentar muitos desequilíbrios que te poderão tirar bastante qualidade de vida e capacidade relacional.

Tratar o plexo solar com Reiki

Quando o plexo solar apresenta um grande desequilíbrio ao longo de muito tempo, afecta toda a região abdominal onde está localizado. Poderão surgir problemas ao nível da digestão, vómitos ou diarreia, hipersensibilidade que causa irritação ou crises de choro, preocupação em demasia e desgaste vital. É uma zona realmente muito importante e que precisa ser bem trabalhada.

Por vezes a energia fica tão descontrolada, que é como se ficasse uma espécie de pântano na barriga. Então vamos ver como equilibrar a região do plexo solar:

1. Liga-te à energia;
2. Sente-a a fluir para a mente, para todo o corpo, como se fosse um rio;
3. Coloca a intenção de trazeres harmonia ao teu plexo solar;
4. Se quiseres, faz o autotratamento, antes de fazeres o tratamento específico nessa zona;
5. Podes depois colocar a mão esquerda no chakra cardíaco e a mão direita no plexo solar;
6. Visualiza o chakra e o espaço envolvente, como se estivesse numa gruta;
7. Começa por observar esse espaço envolvente e limpa-o, como se estivesses a limpar uma sala tua;
8. Depois, imagina que vais para dentro do teu plexo solar;
9. Sente como ele está;
10. Limpa-o também interiormente. Se quiseres, podes usar a respiração para auxiliar. Ao inspirar, trazes energia até ao plexo, ao expirar, removes a sujidade ou desequilíbrio que esteja nele;
11. Quando sentires que pode ser, coloca as duas mãos no plexo solar e aplica Reiki, visualiza como se o preenchesses com um grande sol que te traz força e equilíbrio;
12. Quando quiseres terminar, agradece.

Reflete também com os cinco princípios sobre porque é que o plexo se encontra em desequilíbrio, ou seja, em relação à tua gestão emocional ou poder pessoal, questiona-te:

• O que me faz perder a calma?
• Porque não tenho confiança em mim para colocar uma fronteira, saber dizer não, ou gerir as situações?
• O que tenho a aprender com estas situações?
• De que forma tenho trabalhado para resolver este problema e tenho sido honesto para comigo mesmo?
• Como posso ser mais bondoso para comigo e para com os outros, nestas situações?

Observa também a forma como ages perante as situações que te deixam mal no plexo solar e isso irá ajudar-te a ficares cada vez mais consciente e assim poderá levar-te a percorrer um caminho em que estarás cada vez melhor.

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