Desintoxicação com Reiki para as festividades de Natal

Se já estás a pensar que os doces de Natal vão prejudicar a tua dieta, ou que vais comer à mesma e depois irás encontrar uma desintoxicação, então considera como o poderás fazer também com Reiki.

As técnicas de desintoxicação com Reiki para o Natal

Este tipo de técnicas de desintoxicação nada tem a ver com programas que os nutricionistas possam passar, ou mesmo recomendações médicas, portanto, não encares Reiki como uma substituição, mas sim como um complemento.

Antes de pensares na desintoxicação, pensa na razão pela qual vais comer muito. Se disseres porque estás predisposto, porque gostas, porque te traz boas recordações, então força, estás no caminho certo da tua opção, apenas avalia a tua saúde.

Mas se por acaso considerares que estarás a comer muito, principalmente doces, para tapar “um buraco”, então a coisa ser um pouco diferente. Aqui não nos devemos debruçar sobre a desintoxicação, mas sim sobre como resolver esta questão que poderá estar a afectar a nossa parte emocional.

Se tiveres questões sobre as técnicas seguintes, informa-te com o teu Mestre de Reiki, por favor.

Aplicar só as técnicas de desintoxicação

Podes escolher duas formas de te desintoxicar:

1. Heso Chiryo, a técnica de desintoxicação pelo umbigo.
2. Tanden Chiryo, a técnica de desintoxicação pelo tanden.

Podes aplicar qualquer uma destas técnicas de forma isolada, ou então integrada no teu autotratamento. O autotratamento é também muito importante para a manutenção do teu equilíbrio e harmonia.

A desintoxicação pelo umbigo

• Coloca uma intenção para a tua desintoxicação;
• Coloca o dedo médio da tua mão esquerda no umbigo, deixa a energia fluir.

A desintoxicação pelo tanden

• Coloca a intenção do que queres desintoxicar;
• Coloca a mão esquerda no tanden, abaixo do umbigo, coloca a mão direita nas costas, exatamente na mesma direção.

Tratar questões e aplicar a desintoxicação

Para desintoxicar, é relativamente simples e já sabes que como Reiki trata a pessoa como um todo, poderás não desintoxicar apenas fisicamente, por isso tem atenção ao teu processo e à tua intenção.

Mas se encontraste uma questão emocional ou mental, então aí poderás trabalhar com o nentatsu ou melhor ainda, com o Seiheki Chiryo, se tiveres o segundo nível. Podes fazê-lo da seguinte forma:

• Coloca a tua intenção;
• Inicia o autotratamento;
• Na testa, coloca a mão esquerda, a mão direita coloca na nuca;
• Mantém apenas um pensamento, relativo à desintoxicação ou à sua causa;
• Visualiza o seiheki nesse processo;
• Quando quiseres terminar, tira a mão esquerda e deixa a direita estar só a enviar reiki durante algum tempo;
• Continua o teu autotratamento;
• Quando chegares ao umbigo, aplica a técnica de desintoxicação pelo umbigo;
• Depois continua todo o restante autotratamento;
• Faz as técnicas de limpeza;
• Agradece.

Como vês, a desintoxicação pode ser um processo longo mas muito interessante para a tua prática, por isso continua a pratica e não te esqueças que isto não deve ser feito apenas um dia.

E fica o desafio… que tal começar a desintoxicação antes do Natal?