Reiki,  Reiki para o Corpo e a Mente

Como aprender as técnicas de Reiki e melhorar a prática

Se não tens conhecimento de todas as técnicas de Reiki ou se pretendes desenvolver o teu saber e prática das técnicas de Reiki então podes fazê-lo de uma forma muito simples com as cartas técnicas Reiki para o Corpo e a Mente.

Como aplicar Reiki para o Corpo e a Mente para desenvolver as técnicas de Reiki

A melhor forma de aprender é fazendo e fazemos melhor quando vemos e repetimos. É por isso mesmo que podes encontrar em Reiki para o Corpo e a Mente a ilustração das técnicas que te permitirá compreender visualmente como podem ser realizadas, para que depois as possas repetir. A repetição nem sempre parece ser algo muito interessante ou convincente e é por isso que foram criados uma série de programas que te irão ajudar a desenvolver a prática, quer seja através da desintoxicação ou mesmo do empoderamento energético.

Por exemplo, com a técnica Hatsurei, poderás ainda escolher a carta da técnica Kenyoku Ho, que é o banho seco, e ainda o Joshin Kokyu Ho, a técnica da respiração. Para complementar a prática, podes escolher um princípio ou um poema do Imperador Meiji, para que possas refletir em meditação.

Depois, o truque é ires sentindo o que te acontece com cada uma das técnicas, compreender as tuas limitações e porque não consegues alcançar o objetivo da técnica. É também importante falares com o teu Mestre de Reiki, ele irá orientar-te em alguma correção ou em qualquer tipo de atitude ou forma de encarar a técnica que necessites.

Com a tua percepção e persistência, vai compreendendo o significado da prática de Reiki. Por exemplo, queres ser mais calmo e por isso mesmo vais praticar o Hatsurei ho, então entrega-te, rende-te a essa prática e sente a transformação que a disciplina traz para ti. O que é sentir a respiração e a energia a entrar, de que forma a energia se expande em ti quando fazes o Kenyoku ho?

É por isso que este é um caminho e não um fim, Reiki e o Usui Reiki Ryoho são uma prática para a vida, um caminho que nos traz felicidade, porque pode ser vivido e realizado por qualquer pessoa. Vale a pena experimentares e descobrires / redescobrires as técnicas de Reiki.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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