O autotratamento de Reiki em posição seiza

Seiza significa postura, posição correcta e é uma forma tradicional de os japoneses se sentarem. A prática de autotratamento, no tempo do Mestre Usui, era então realizada em posição seiza.

O autotratamento em posição seiza

Apesar de parecer uma postura limitadora, tu consegues aplicar todas as posições de autotratamento mesmo sentado em seiza.

Fica um video exemplificativo.

Author: João Magalhães

Sou Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Mestre de Karuna, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e co-fundador do CENIF. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki» e «Reiki – Elevação da Consciência». Professor de Meditação Terapêutica Integral. Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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