O autotratamento de Reiki em posição seiza
Seiza significa postura, posição correcta e é uma forma tradicional de os japoneses se sentarem. A prática de autotratamento, no tempo do Mestre Usui, era então realizada em posição seiza.
O autotratamento em posição seiza
Apesar de parecer uma postura limitadora, tu consegues aplicar todas as posições de autotratamento mesmo sentado em seiza.
Fica um video exemplificativo.
João Magalhães
Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Proprietário e Editor Geral da Revista Reiki & Yoga. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».
Um comentário
Maria de Fátima Cunha
Muito Grata por este ensinamento! Vou pratica-lo❤🙏