Autotratamento Reiki – uma posição por dia

Ao fazeres o teu autotratamento Reiki diário, poderás ter grande tendência para adormecer, principalmente se o fizeres à noite e deitado. Se é o que te costuma acontecer, então podes adotar uma estratégia que é também interessante para outros casos – fazer uma posição por dia.

Uma posição por dia no teu autotratamento Reiki

Podes usar esta técnica muito simples no caso de quereres desenvolver mais o teu autoconhecimento, sensibilidade da energia ou apenas porque estás a adormecer no autotratamento.

Então é bastante simples, irás focar-te apenas numa posição por dia e podes fazer o seguinte:

1. Faz as técnicas de limpeza – enraizamento, banho seco, chuva de reiki;
2. Esvazia a mente;
3. Recita os cinco princípios e deixa fluir a energia;
4. Começa pela primeira posição ou pela posição onde terminaste;
5. Como te vais dedicar só a uma posição experimenta primeiro sentir como está essa parte do corpo;
6. Experimenta afastar ou aproximar as mãos para veres como sentes melhor a energia;
7. Limpa a zona de alguma energia em desequilíbrio;
8. Deixa fluir Reiki para a zona.

E pronto, se adormeceres, não faz mal.

Se por alguma razão o autotratamento trouxer algo ao de cima que te sintas desconfortável, aplica novamente o banho seco.