Autotratamento

Porque parar o autotratamento Reiki

Sabias que por vezes devias parar o teu autotratamento de Reiki? Parece estranho ou um contrassenso, mas verás que tem um propósito muito claro para avaliares ainda melhor a eficácia do teu próprio autotratamento.

Quando e porque deves parar o autotratamento Reiki

Se fizeres continuamente autotratamento, muito além dos 21 dias de autotratamento, muito além de 2 ou 3 meses, poderás começar a ter a sensação que tudo está bem em ti, que até nem precisas fazer Reiki, mas continuas, insistes. O facto de insistires é muito bom, pois significa que estás a desenvolver disciplina, que é bem preciso na nossa prática. O problema é que poderás não estar a perceber exactamente o que se possa estar a passar contigo, estando “enganado” na percepção que tens, no byosen que sentes.

autotratamento

Então porque parar o autotratamento?

Caso pares um dois dias, ou até mesmo cinco dias, irás ter uma percepção diferente do teu corpo e das tuas reacções ao longo do dia-a-dia. Observa como estás a sentir-te, como estás a agir perante as situações. Se quiseres, experimenta até receber Reiki de alguém pois isso irá ajudar-te a sentir outras coisas em ti mesmo. Quando nos tratamos, podemos estar fixos apenas em determinadas experiências ou entendimentos, quando outro nos trata, alargamos essa experiência.

Usa então a pausa no autotratamento para uma nova autodescoberta, para a compreensão de como te sentes sem Reiki e que impacto isso tem na tua vida.

Atenção que não podes usar esta experiência como desculpa para não fazer autotratamento 🙂

A responsabilidade do autotratamento

Os 21 dias de autotratamento são mesmo muito importantes, é através deles que tu aprendes a sentir a energia, a compreender como te sentes, a desenvolver o teu crescimento interior e, mais ainda, a compreender o que é realmente Reiki.

Praticar o autotratamento com regularidade é um acto de consciência, de amor próprio para contigo mesmo, é algo que te ajudará a aumentar a autoestima e a desenvolver compaixão por ti mesmo. Ao saberes cuidar de ti, saberás cuidar melhor dos outros.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador do Instituto Educação pela Paz. Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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João Magalhães Reiki
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