
Ficar com sono a fazer Reiki
Podes ficar com sono quando estás a aplicar o teu autotratamento de Reiki e isso é muito bom pois significa que relaxaste e te entregaste ao descanso merecido.
Ficar com sono no autotratamento
Se costumas fazer o autotratamento na cama, antes de ires dormir, é muito natural que fiques com sono, especialmente com as mãos no chakra cardíaco ou plexo solar. Esta sonolência é mesmo o sinal do teu relaxamento que tanto precisavas e é algo que te ajudará muito até num processo de reconheceres o valor que tens para ti mesmo. Ao sabermos cuidar de nós, ficamos com mais autoestima e autoconfiança, é por isso mesmo que vale a pena perseverar no nosso autotratamento e prática de Reiki.
Lembra-te que é bom conheceres as necessidades energéticas de todas as partes do teu corpo, por isso vai experimentando outras posições caso adormeças. Tem confiança em ti mesmo, entrega-te à prática e fica feliz se ficares com sono ou adormeceres, porque é um conforto interior que surge em nós.
Ter uma sensação constante de “cansaço” e sonolência
Além da sensação de ficar com sono poderás, em alguns casos mais raros, sentires-te “cansado”, “quebrado” ou com muita sonolência ao longo do dia, apesar de teres dormido muito e descansado. Recorda-te que a energia irá trabalhar para a tua harmonia e equilíbrio, por isso mesmo, ao teres este tipo de sensações poderá significar que não estás a descansar o suficiente.
Claro que nos dias de hoje queremos é ter muita energia, estarmos sempre activos, radiantes e bem. Mas nem todas as pessoas são iguais, algumas têm mesmo ritmos mais lentos e isso não é errado, é o seu próprio ritmo que deve ser respeitado. Por isso mesmo deves escutar as necessidades do teu corpo e trabalhar com ele, não contra ele.
Se sentires esse tipo de cansaço e sonolência, descansa mesmo. Se passado três dias ainda continuares, poderás experimentar fazer o autotratamento dos pés para a cabeça, ou seja, colocares as posições de forma invertida, o que irá ajudar a energia a subir. Tem em atenção para não fazeres este tipo de autotratamento antes de te ires deitar.
Reiki ensina-nos mesmo a escutar o corpo, a compreender e saber o que precisamos. É mesmo o alcançar o equilíbrio e harmonia de todo o nosso sistema vivo.


3 comentários
Roseli Alves
até que enfim encontrei a resposta para o sono na autoaplicação e o melhor: dica de como lidar com isso aplicando dos pés a cabeça. Obrigada.
Bertila
E quando o sono aparece quando estamos a aplicar Reiki a outra pessoa???
Muito obrigada 🙏 pela resposta 🙏
João Magalhães
Olá Bertila
poderão ser as mesmas razões e por vezes vamos acumulando energia densa. Como tem tendência a sair pelo Chakra Laringeo, uma das formas que poderá surgir para que essa “libertação” aconteça é o bocejo do sono.
No entanto, o sono ou sonolência pode aparecer por estarmos a ir muito “fundo” na energia. Por exemplo, se estiver a tratar o chakra raiz que tem uma vibração mais baixa e começar a energeticamente trabalhar uma questão profunda, poderá parecer que estou a mergulhar na percepção e tal poderá trazer a sensação de sono. É algo de alerta, pois não podemos cair num estado de inconsciência no tratamento.