Cinco atitudes para um Natal com muito Reiki

O Natal é uma época excelente para uns e muito triste para outros. Traz-nos alegrias ou decepções, felicidade ou tristeza. Podemos cultivar cinco atitudes, através da prática de Reiki, para criarmos um Natal um pouco mais feliz e equilibrado para nós e para os outros.

Cinco atitudes para o Natal

As cinco atitudes que vamos cultivar são os cinco princípios aplicados na nossa vivência. Pode parecer simples, mas não é. Eles são exigentes e requerem de nós consciência e atenção, a nós mesmos e aos outros.

Só por hoje, sou calmo

Aprecia cada dia e situação como sendo únicas, elas não se irão repetir. A tua atitude mental e emocional é importante, não só para ti, mas para os outros também. Se procuras calma, lembra-te de também levares a calma aos outros. Se achas que já és calmo observa se a tua calma não traz stress aos que te rodeiam, por exemplo, numa fila dos CTT, se bondoso e agradável, mas tendo em conta todas as pessoas que também estão à espera, não te alongues no tempo.

Se ao teu lado estão pessoas com muito stress, tenta levar-lhes um pouco de paz. Não é dizendo tem calma, mas sim proporcionando-lhes um momento pacífico. O teu coração sentirá o que será mais indicado.

Só por hoje, confio

Para os vários eventos do Natal, confia também nos outros, não queiras fazer tu tudo, ou esperar que tudo seja perfeito. A vida é cheia de surpresas maravilhosas, promove paz e alegria para estes dias, estimula a autoconfiança em ti mesmo e nos outros. O óptimo é “inimigo” do bom, o contentamento traz generosidade ao coração. Capacita os outros, aprende a delegar e a confiar.

Só por hoje, sou grato

Agradece pelo dia, pelo momento presente. Mesmo que estejas numa altura que te traz tristeza, este momento presente não é triste, tu podes estar bem e feliz. Preenche o teu coração de gratidão, esvaziando o peso que ele tem. O peso não te serve de nada, a gratidão traz-te leveza. Aplica o teu autotratamento com esse propósito, esvaziar, para que te possas preencher de felicidade.

Só por hoje, trabalho honestamente

Sê verdadeiro, acima de tudo. Construir uma vida em verdade é viver ligeiro, sem pesos e amarras. Sê diligente nas coisas a fazer, mas lembra-te dos princípios anteriores que te pedem uma mente pacífica e confiante, um coração grato. Permite que também os outros possam gozar estes tempos em alegria e com a sua família. Se estás em dor, sabe comunicá-la, não apenas para te lamentares, mas sim para que os outros te possam ajudar verdadeiramente. Tem força e serenidade.

Só por hoje, sou bondoso

A maior bondade que podes ter nesta época é saíres do teu universo de dor ou ego. Lembra-te de todos os princípios, o teu sorriso e bondade faz a diferença. Não é preciso ires a correr para os desfavorecidos, existem muitas pessoas desfavorecidas no nosso dia-a-dia, com emprego, família e todos os confortos. A tua bondade pode mudar as suas vidas e a tua própria.

Os cinco princípios de Reiki são a maior riqueza que podemos ter, eles guiam-nos para uma vida pacífica e feliz. Tem um feliz Natal, leva um feliz Natal a todos.