
Trabalho para férias de Karuna nível 2
Karuna é a energia da compaixão e no nível 2 definimos cada vez mais o nosso propósito como terapeutas. Mesmo indo de férias, podemos manter uma prática simples, relaxada e ao mesmo tempo tão importante para o planeta e para nós mesmos. Assim, aqui ficam dois exercícios.
Karuna nível 2 para férias
Estes exercícios estão baseados na prática do IAVA que é um símbolo para a harmonia dos elementos, cura planetária, o sentido do plano de vida, poder pessoal e metas, libertação da ilusão e desapego.
1º Exercício – Enviar Karuna para a Terra
Intenção: harmonizar o planeta e trazer abundância à natureza.
- Senta-te confortavelmente, se estiveres na natureza, melhor ainda;
- Visualiza em cada mão um IAVA, repetindo sempre o seu mantra;
- Envia a sua energia para o centro da Terra, imaginando depois que a energia vai subindo ao longo da crosta para cada elemento da natureza – árvores, montanhas, lagos, etc…
- Visualiza todo o planeta a crescer muito com a energia de IAVA;
- Quando terminares, agradece.
2º Exercício – Praticar o desapego de situações
Intenção: desapegar da situação e trazer harmonia e compaixão a todos os envolvidos;
- Senta-te confortavelmente;
- Visualiza em cada mão um IAVA, repetindo sempre o seu mantra;
- Visualiza um grande IAVA, numa ponta estás tu e na outra ponta a situação que requer desapego;
- Deixa fluir a energia do IAVA durante algum tempo;
- Quando quiseres, visualiza a outra ponta do símbolo a ficar cada vez mais distante e brilhante, assim como a situação;
- Visualiza toda a gente feliz e contente;
- Vai visualizando o símbolo a desaparecer, até ficares só tu;
- Se necessário, faz o autotratamento, para te preencheres.

