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Pratica em ti Reiki com bondade

A comparação e a expectativa deixa-nos muitas vezes pelo caminho na prática de Reiki. Podes estar com a expectativa do que vais sentir, de como te irás sentir, de que forma irá acontecer. Podes perder-te nos pensamentos do que tens que imaginar quando a energia flui, ou quando fazes alguma técnica de respiração, meditação, ou até tratamento a outros.

Tens um bom truque para ultrapassar a limitação que a comparação e a expectativa trazem – a bondade

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Pratica em ti Reiki com bondade

A bondade, o quinto princípio de Reiki parte da aceitação e entrega. A aceitação é necessária pois precisamos compreender que por um lado não sabemos tudo, daí precisarmos praticar, descobrir o nosso interior, o mundo e por outro lado não temos que sentir tudo, ou seja, não temos que ter todas as percepções que ouvimos os outros falar, ou ter que saber ter visualizações.

A bondade ajuda-nos a compreender a ilusão que muitas circunstâncias causam. Hoje estou bem, amanhã não estou. Hoje entendo de uma forma, amanhã entendo de outra. A bondade permite-nos praticar os cinco princípios pois leva-nos a ter tempo para eles. Não recitamos apenas mas sentimos e escutamos, colocamos em prática.

A bondade também nos ajuda no autotratamento pois leva-nos a praticar, sabendo que precisamos encontrar harmonia e equilíbrio. Permite ainda ter a calma necessária para escutarmos o byosen e os nossos próprios “pensamentos” que surgem muitas vezes como reflexo do tratamento.

A bondade também nos ajuda a tratar dos outros pois leva-nos a ter uma atitude de amor incondicional, de saber dar sem esperar algo em troca.

A bondade ensina-nos que em primeiro lugar temos que ser bondosos para connosco, é por isso que Reiki é um método extraordinário, ajuda-nos a compreender em profundidade as nossas questões, as questões essenciais da humanidade. Tudo pode ter uma resolução com bondade.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

2 comentários

  • Maria José Bernardino

    Gostaria de poder praticar REIKI para mim . ( se possível oferecer ajuda aos que me são muito próximos / fazem parte de mim ) . Mas não tenho experiência . Como praticar e fazer iniciação ? Necessito de ajuda de livro de iniciação — não tenho — , vou lendo / faço algumas anotações das reflexões que faço — Sou Grata por Ajuda que possam dar-me .

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