Como retirar o frio interior com Reiki

Se costumas sentir frio interior ou estás a passar por alguma situação na tua vida que te faça sentir assim, se és praticante de Reiki, podes transformar esse frio em calor.

Por vezes nascemos com uma anatomia energética que nos proporciona uma espécie de frio ou frescor interior. Nada de errado com isso. Claro que tendo o corpo mais frio poderás ter percepções diferentes da energia, como por exemplo, poderás sentir de forma mais suave, fresca ou como uma espécie de campo magnético.

Outro caso é que podemos ter uma situação emocional que nos abala de tal forma a deixar-nos exaustos de energia ao ponto do chakra ou chakras ficarem frios. O mesmo poderá acontecer se te desgastares energeticamente, quer com pensamentos, acções, ou desgaste físico.

Podes começar com a prática do Joshin Kokyu Ho, a técnica da respiração que te auxiliará a potenciar e revitalizar a energia. É uma técnica incrível e deve ser praticada durante pelo menos quinze minutos, se começares a sentir calor interior, então é sinal que a energia está a circular e a aumentar a tua vitalidade.

Através da prática de Reiki podemos também alterar essa sensação de frio, pois frio e calor são representações de energia, para nós.

Terás que ter em atenção dois chakras – raiz e esplénico. Eles devem ser muito tratados (autotratamento) e preenchidos de energia. Se quiseres, podes até colocar a cor respectiva em cada um deles. Se quiseres podes até fazer esse tratamento específico, por exemplo, de 10 a 15 minutos em cada um desses chakras. Limpa primeiro o chakra, esvaziando-o e depois preenche-o com a sua cor. Como se Reiki fluísse com a cor do chakra. O chakra raiz irá dar-te calor pela ligação à energia da terra, o esplénico irá revitalizar os rins.

Nestas técnicas que te indiquei, vai sempre visualizando o frio a sair e o calor a entrar, a espalhar-se por todo o corpo.