O ser humano já comunica há milhares de anos mas, a comunicação continua a ser difícil, mal compreendida ou dirigida. É natural que assim seja pois na comunicação há o emissor, o receptor e o canal. No emissor e receptor, existe o seu entendimento, a aprendizagem formal, informal e as suas crenças. O canal pode ainda influenciar se não estiver nas melhores condições ou se for um pouco desconhecido para o receptor. Temos ainda a mensagem.

A mensagem é o conteúdo da comunicação, é o que se pretende passar. Por mais inócua que seja, mais bem pensada ou feita com a melhor vontade possível, dependerá da capacidade do emissor a transmitir empatica e objectivamente, dependerá do canal ser o mais adequado e do receptor ter a capacidade de entendimento, não se deixando envolver pelas suas crenças ou subjectividade. Algo que é muito difícil.

A comunicação no Reiki, entre praticantes de Reiki, também não é nada fácil. Cada um tem as suas crenças e o seu entendimento. Muitas vezes até todos falando sobre o mesmo interpretam coisas diferentes – tem a ver com as crenças. Quanto a isso não há problema excepto quando se zangam ou ofendem e aí entram em conflito com o primeiro e quinto princípios.

Esta questão na comunicação encontra-se também, muitas vezes, na incapacidade de trabalho conjunto, respeito mútuo ou construção de um trabalho conjunto. Mas somos praticantes de Reiki, porque não o conseguimos?

O Usui Reiki Ryoho, o método de cura natural que o Mestre Usui criou ele tinha um propósito – A Arte Secreta de Convidar a Felicidade. Pois este método pode trazer tratamento e cura, dentro do possível, para a melhoria do corpo e da mente. Para cumprir esta arte secreta, precisamos praticar cinco princípios, só por hoje:

Sou calmo,
Confio,
Sou grato,
Trabalho honestamente,
Sou bondoso.

Então vamos reflectir nestes princípios para trabalharmos a nossa capacidade de comunicação:

Só por hoje – Estar no aqui e agora é importante na comunicação. Ajuda-nos a escutar. A escuta activa é muito importante e muitas vezes tomam-se decisões porque nem se quer se ouviu o que realmente o outro estava a dizer, apenas se tomaram decisões com base nas emoções e nas memórias que elas provocaram.

Sou calmo – Manter a serenidade é muito importante quando queremos comunicar. Manter um ambiente harmonioso entre todos é também importante e se já à partida estamos desconfiados, poderá não correr muito bem. Se vais falar ou escutar, promove a paz.

Confio – Por vezes o que ouvimos soa-nos mal porque não confiamos em nós mesmos. Com a dúvida surge a sensação de ataque pessoal e quando isso acontece, vem a confusão, perde-se a calma e já não se escuta. Perde-se Reiki. Confia em ti, mesmo que não saibas algo, confia em ti. Se não tens segurança na vida, escuta o que a vida te diz e aprende esta comunicação valiosa.

Sou grato – Ter um coração pleno pela oportunidade de comunicar ajuda a relevar o que não é importante. A gratidão permite-nos ter outra perspectiva e escudar o coração do que poderíamos considerar um ataque à nossa integridade. Cada situação ajuda-nos a crescer, por isso podemos ser gratos.

Trabalho honestamente – Comunicar implica a verdade. Quais são, verdadeiramente, as tuas intenções? Muitas vezes, no fundo ou quase inconscientemente, procuramos ter a Razão, ser detentores da Verdade mas isso é impossível. Cada pessoa tem a sua própria perspectiva mas, precisamos de valores para aceitar essas perspectivas. Podemos encontrar valores nos princípios. Sê honesto no que pretendes e da forma como comunicas.

Sou bondoso – Quando praticamos o quarto princípio por vezes confundimos frontalidade com brutalidade. A forma como falamos deve ser bondosa. Mesmo a reprimenda pode ser bondosa. Se estas palavras te provocam agitação, regressa ao primeiro princípio, lembra-te do que é preciso – alcançar, manter e promover a paz. Se também tu estiveres cheio de bondade para contigo, o que te podem fazer as palavras dos outros? Sê bondoso para contigo e para com os outros.

Praticar Reiki não é só pensar em autotratamento ou doar Reiki a outros, é em primeiro lugar transformarmos a nossa consciência, através de cinco princípios. Ser praticante de Reiki não é ter certificados, é demonstrá-lo através dos mais pequenos gestos diários, é não perder o rumo, é manter a alegria e promover a felicidade. Pratica, vale a pena.

Uma meditação para o ano novo e para o ano que termina