Meditação,  Nível 2 - Okuden,  Reiki

Meditação com o Honshazeshonen para a compreensão

Honshazeshonen pode representar algo como «Esta pessoa corretamente ajusta os seus pensamentos/emoções». É um símbolo do segundo nível de Reiki e está orientado para as questões mentais e para o envio de Reiki à distância. Além do uso do símbolo na prática terapêutica, em autotratamento ou tratamento aos outros, podemos também fazer meditações.

Meditação com o Honshazeshonen

Uma das meditações que podemos fazer com o terceiro símbolo de Reiki é alcançar a compreensão das nossas situações. Pode ser sobre pensamentos recorrentes, eventos recorrentes, situações passadas e muito muito mais.

Vamos então colocar uma intenção, para que a energia do símbolo nos ajude a compreender algo recorrente (por exemplo):

  1. Esvazia a mente;
  2. Liga-te à energia;
  3. Sente como estás e recita os cinco princípios;
  4. Pede à energia que te auxilie a compreender…
  5. Visualiza o terceiro símbolo à tua frente e recita o seu mantra três vezes;
  6. Sente a vibração do símbolo;
  7. Reforça o teu pedido de compreensão da situação ou pensamento;
  8. Esvazia a mente e deixa-te estar apenas a sentir a sua vibração;
  9. Presta atenção às sensações, pensamentos ou emoções mas, sem te apegares;
  10. Quando quiseres terminar, visualiza o símbolo a desaparecer e agradece.

Lao Tzé dizia que «A água é o que há de mais suave, no entanto, consegue furar montanhas e terra. Tal mostra claramente como a suavidade se sobrepõe à rigidez». Esta é a lição que o Honshazeshonen e Reiki nos pode trazer – deixar fluir, serenamente. É muito importante que não te apegues e tenhas sempre presente os princípios.

Sou Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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