Como praticar Reiki numa longa viagem de autocarro

Se vais fazer uma longa viagem de autocarro, poderás deparar-te com um tempo que nunca mais termina. Podes aproveitar esse tempo para praticar Reiki e promover o teu equilíbrio e bem-estar. Mesmo no espaço apertado do autocarro, podes fazer muitas práticas. Se o barulho costuma incomodar-te, então é conveniente que leves auscultadores e talvez a tua música favorita.

Como praticar Reiki num autocarro

Além de leres, veres filmes ou ouvires música, podes encaixar várias técnicas que te poderão ajudar a praticar Reiki e além de ajudar a passar o tempo, irá ajudar-te a estares cada vez melhor.

Não te esqueças de diminuir o tamanho da aura, para que não te sintas claustrofóbico, enraizar e até proteger o autocarro para uma viagem segura. Então o que podes fazer:

Meditação

Sem dúvida que a meditação poderá ser um excelente exercício no autocarro. Tantas horas servirão para compreenderes-te melhor, para te esvaziares e encontrares a paz interior. Pratica uma meditação de mente vazia e entrega-te também aos cinco princípios.

Renovação e aumento da energia

Nada melhor que fazer o Joshin Kokyu Ho para aumentar a energia vital durante uma viagem de autocarro. É muito positivo e quanto mais tempo fizeres, mais reciclas a energia e mais te revitalizas.

Reiji-ho

Apesar de não colocares as mãos em gassho na terceira visão, podes ter as mãos com as palmas viradas para cima ou para baixo, nas pernas e fazer um «varrimento» interior, para observares como estás e assim poderes fazer um autotratamento. Não te esqueças de procurar as tuas causas e não apenas os efeitos. Esta prática chama-se Reiji-ho.

Autotratamento

Claro que pode ser estranho e impossível fazer o autotratamento completo num autocarro, principalmente naqueles bem pequenos mas, podes ainda colocar as mãos no local onde tenhas desconforto ou então uma mão no chakra cardíaco e outra no plexo solar, ou as duas no plexo solar. Isto irá promover a harmonização das tuas emoções e pensamentos, trazer relaxamento ou mesmo aumento de energia.

Envio de Reiki

E porque não deixares fluir Reiki para quem mais precisa? Pode ser muito interessante. Não te esqueças de colocar bem a intenção e promover a paz e harmonia entre todos.

Em quase qualquer lado podemos praticar e um autocarro não é excepção. Com muito podes fazer tudo, relaxar, ler, ver filmes e claro, praticar Reiki para a tua harmonia e bem-estar. Vale a pena.