Como desenvolver a intuição com Reiki

A intuição pode ter várias definições. Aquela que quero partilhar contigo tem a ver com o saber escutar a vida e a nossa sabedoria interior. Quando começamos a praticar Reiki, compreendemos que existe algo de profundo, algo mais que apenas os nossos pensamentos ou que apenas as nossas emoções. Chegamos mais profundamente a nós mesmos e observamos, assim como chegamos aos outros de outra forma e observamos. Ao longo deste processo, vamos aprendendo a escutar o interior e a própria vida.

Desenvolver a intuição pode também ser feito com Reiki e de uma forma muito natural. Isto porque Reiki é a “energia universal”, é a “força do universo”, como dizem os Mestres Japoneses. Ou seja, é uma energia que tudo permeia e que está em todo o lado. Quando nos ligamos a esta energia através da nossa prática, podemos escutar mais atentamente e aí ouvir o que devemos fazer. Intuição é um sentido que nos indica algo – pode alertar de um perigo, pode avisar da proximidade de um amigo, dar uma indicação para tratarmos uma questão ou mesmo encontrar o sentido do momento para a nossa vida.

A intuição é a capacidade escutar a nossa própria vida e, a partir daí, tomar decisões.

Como desenvolver a intuição com Reiki

As técnicas de Reiki

Dentro das 21 técnicas de Reiki, tens três que te podem auxiliar a desenvolver a intuição:

Reiji-ho

Esta é a técnica para sentires a energia ou colocares a tua intenção.

1. Coloca as mãos em gassho, esvazia a mente e recita os cinco princípios;
2. Leva as mãos em gassho à terceira visão, irá ampliar a energia desse chakra;
3. Vai sentindo como está cada parte do teu corpo, como se fizesse um varrimento interno, levando a cada parte a atenção da tua mente.

Este exercício irá ajudar-te a escutares-te mais e a compreender as tuas necessidades.

Hatsurei-ho

O Hatsurei-ho é a técnica de empoderamento de Reiki. Nela tens momentos de meditação, de reciclagem e aumento de energia com o Joshin Kokyu Ho. Esta técnica é muito completa e irá auxiliar-te a encontrares a paz da mente, a desenvolver um sentido de observador interior, a transformares e aumentares a tua energia interna. Podes ler aqui sobre a técnica…

Irá a ajudar a desenvolver a intuição por permite harmonizar e potenciar a tua energia interna.

Nentatsu-ho

É a técnica de alcançar o pensamento positivo.

1. Escolhe uma virtude que queres alcançar e visualiza-te nela;
2. Esvazia a mente;
3. Liga-te à energia e recita os cinco princípios;
4. Mantém na mente a virtude que queres alcançar, coloca a mão esquerda na testa e a direita na nuca, deixa fluir Reiki.

Esta técnica irá ajudar-te a cultivar virtudes em ti, é como semear algo de bom que crescerá com a energia. Irá ajudar a desenvolver a intuição pois está a trabalhar a terceira visão positivamente.

Limpeza, alinhamento e harmonia dos chakras

Com o autotratamento já estás a trabalhar os chakras mas, poderás fazê-lo de uma forma ainda mais consciente. Vamos trabalhar apenas os sete chakras principais, começando de baixo para cima, do raiz para o da coroa. Não precisas ser capaz de ver cores, apenas de as imaginar:

1. Esvazia a mente e liga-te à energia;
2. Se quiseres, antes pratica um pouco do Joshin Kokyu Ho;
3. Leva a tua atenção ao chakra raiz, como se descesses até ele através da expiração;
4. Quando lá chegares, sente como ele está;
5. Imagina que o consegues esvaziar totalmente e limpar, por dentro e por fora, como se fosse uma esfera de energia;
6. Agora, ao inspirar, imagina que trazes Reiki, energia com uma cor vermelha até ao chakra;
7. Depois, ao expirar, imagina que essa energia preenche totalmente o chakra tornando-o mais brilhante e vivo;
8. Repete mais duas vezes;
9. Ao inspirar, sobe para o chakra seguinte e depois repete os passos 3 a 8. Vai fazendo o mesmo em cada chakra até chegares à coroa.

Equilibrar os chakras irá ajudar-te a ter uma energia mais harmoniosa, o que te auxiliará a trabalhar e compreender melhor a intuição.

Autotratamento

Ao realizares o teu autotratamento regular, estás a escutar-te e a trazer harmonia para todo o teu corpo, mente e espírito. Ao fazê-lo, estás a possibilitar uma comunhão entre tudo o que tu és com a vida, o universo. Ao sentir essa comunhão, estarás a crescer cada vez mais e a unires-te ao sentido da vida. Isso é desenvolver a intuição.

Pratica o autotratamento regularmente, irá auxiliar-te a crescer cada vez mais.

Cinco princípios

Os cinco princípios permitem-te elevar a consciência, transformar a tua própria vida e assim compreenderes o teu percurso. São princípios muito simples e que te pedem que tenhas atenção plena, que estejas no aqui e agora. Quando o fazemos, estamos mais atentos e não ansiosos. Escutamos melhor e tomamos decisões mais conscientes. Compreendemos o oceano da vida e a intuição desenvolve-se para que possamos estar em união com aquilo que é positivo e construtivo para nós e para todos.

Compreender a intuição

Os exercícios que fizemos de Reiki ajudam-te a harmonizar e elevar a energia. Isso é mesmo muito importante porque se tentares escutar a intuição com desejo, ansiedade ou medo, o resultado poderá não ser o melhor. Temos que cativar um estado neutro, apenas um estado que lança uma questão e a escuta verdadeiramente. Pode parecer difícil mas não é. Quanto mais te entregares a estar no aqui e agora e a te harmonizares, mais natural será.

Não queiras saber como será o futuro ou que benefícios tu terás na vida, isso está sempre em constante mudança. Se começares a usar a tua intuição de forma egoísta ou para propósitos negativos, tudo terá um preço e um retorno. Pretende sim transformares-te para que sejas uma pessoa feliz interiormente, para que possas fazer os outros realmente felizes. Pratica Reiki, vale a pena.