Como sentir a diferença entre tanden e chakra

Podemos pensar que tanden ou chakra é a mesma coisa mas são diferentes. Não é o mais simples explicar essas diferenças e precisam ser mesmo sentidas para que se possa compreender realmente. Chakras e Tanden são dois sistemas diferentes de interpretar a energia, complementam-se e sem dúvida que nos podem trazer muita sabedoria.

Chakra significa roda e encontra-se na intersecção de dois ou mais canais energéticos ou no seguimento do canal energético central, cruzado por dois canais que formam sete vórtices principais. Estes pontos encontram-se nos plexus, em glândulas, em órgãos e articulações. Além dos sete chakras principais, podem ser encontrados mais de 10000 secundários.

Os Tanden são acumuladores de energia, são os chamados oceanos de energia e encontram-se distribuidos na cabeça (kami tanden), no peito (naka tanden) e abaixo do umbigo (seika tanden). Cada um tem uma função concreta e todos interagem entre si, tal qual como os chakras.

Apenas posso partilhar contigo a minha experiência e forma de sentir, que poderá ser muito diferente da tua, por isso não te apegues muito a esta partilha mas tenta sentir, compreender o que a energia te comunica. Podes fazer esta meditação muito simples, para cada um dos tanden:

1. Coloca as mãos no tanden que pretendes sentir;
2. Imagina que é como uma grande bola de vidro dentro do corpo;
3. Coloca-te no centro dessa grande bola e sente como está a energia;
4. Depois, esvazia-a e limpa a bola por dentro e por fora;
5. Com a respiração, vais preencher esse tanden com energia – ao inspirar, traz a energia para dentro dele e ao expirar imagina a energia a intensificar-se, a preenchê-lo completamente.

Mais importante que conceitos é o que tu realmente sentes. Pratica o teu sentir, visita-te interiormente e desenvolve essa percepção que te auxiliará em muita coisa. Só mesmo com a prática é que percebemos melhor a energia.