O chakra raiz e a nossa sobrevivência
É através do chakra raiz que temos a força para manifestar na existência. É o chakra que nos permite sentir integrados e que nos dá força, estrutura, a todo o corpo físico.
Características gerais do chakra raiz
Se és muito cabeça no ar ou sentes que não pertences aqui, então precisas mesmo trabalhar o teu chakra raiz. Estar no aqui e agora é essencial para que possas manifestar toda a tua energia, pensamentos e sentimentos. O Chakra raiz traz-se a noção de pertença, de família e tribo. Ajuda-te na fortaleza do corpo físico e ainda rege os ossos e articulações. É um chakra de poder, muitas vezes mal usado através do abusoo da força e por outras menosprezado por se considerar uma energia muito densa. Tudo no nosso corpo energético é importante pois se não elevarmos todos os chakras, incluindo o raiz, de pouco nos servirá todos os exercícios e meditações. Aqui podemos também encontrar muitos traumas, os ciúmes e outras emoções negativas.
Nome: Chakra raiz, base, Muladhara
Elemento: Terra
Cor: Vermelho
Forma: Quadrado
Pétalas: 4
Som: LANG
Mantra pessoal: Ter
Glândulas: Ovários e Testículos
Órgãos: Sangue, esqueleto, intestinos
Psique: Sobrevivência
Identidade: Físico
Idade de desenvolvimento: Da gestação aos 12 meses
Desafio: Medo
Condições emocionais
No chakra raiz podem manifestar-se situações como a incapacidade de se integrar socialmente, de sentir que pertence a algo ou que está em segurança. Estas são algumas das características e condições negativas do chakra:
- Insegurança;
- Inadaptação social;
- Avareza;
- Negatividade;
- Falta de vontade de viver
- Paranóia
Como tratar o chakra raiz
A raiz é a nossa ligação com a Terra, com a capacidade de estar no aqui e agora, para que possamos realizar toda a energia dos restantes chakras. Além dos tratamentos seguintes, pela prática de Reiki, podes ainda usar roupas ou acessórios vermelhos; Comer alimentos vermelhos; Caminhar e levar a atenção ao tanden.
Na prática de Reiki, podes fazer:
- Enraizamento, para compreender a expansão e ligação da energia entre o chakra e a Terra;
- Coloca as mãos no chakra raiz e deixa fluir Reiki;
- Podes colocar uma mão no chakra raiz e outra no cardíaco, para harmonizar com amor incondicional;
- Visualiza-te no centro do chakra, esvazia e limpa-lo. Deixa fluir energia vermelha para dentro dele.
João Magalhães
Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Proprietário e Editor Geral da Revista Reiki & Yoga. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».
4 comentários
Olinda Gomes
Tenho medo de mexer no chacra e depois ter mais problemas ainda..mas realmente estou com problemas no raiz…
João Magalhães
Olá Olinda, então o melhor será mesmo procurar uma ajuda profissional para te apoiar.
Letícia
Olá, boa noitee 🤗
Eu faço muita confusão desse estado com os chakras bases e o coronário.
Entendo que à partir do chakra base, temos a potencialidade de nos aterrar e assim nos conectar ao centro de energia, e assim sentir a conexão com a existência por meio de nossas raízes.
Ao passo que o chakra coronário nos conecta com tudo que é, e traz uma sensação de multipotencialidades, em que somos parte integrante de um todo, ao mesmo tempo que somos o próprio todo, e portanto nos conecta a existência.
Qual está mais relacionado ao estado de presença?
João Magalhães
Olá Letícia,
É um pouco como uma árvore. As folhas recebem o sol, as raízes a terra. Ambos são nutrientes necessários e a árvore não pode viver sem um ou outro. Da mesma forma, também nós necessitamos do chakra raiz para estarmos e do chakra da coroa para nos conectarmos à aspiração da vida. Todos os nossos chakras representam esse esforço mútuo que faremos. Por isso, o chakra raiz trabalhará a concentração, a presença no momento, o chakra da coroa trabalhará a inspiração, a abertura ao fluxo da vida no momento 🙂 Espero ter ajudado.