Inspirador

Namaskar e Namaste

Há uns tempos atrás fomos assistir a um concerto de Pandit Basant Kabra e a abertura foi feita pelo embaixador da India em Portugal. Ao iniciar, cumprimentou todos com namaskar.

A palavra namaskar significa reverência ou saudação e representa «és superior a mim em todas as qulidades e em todos os caminhos». Faz-se namaskar a alguém ou a uma divindade para alcançar benefícios espirituais, isto por as virtudes dessa divindade ou pessoa «superior a nós» ficar gravada na nossa mente, como um exemplo para melhoria. Na India, namaskar tem um sentido muito concreto pois, quando feito às divindades hindus, permite a recepção da sua energia, trazendo desenvolvimento espiritual. Namaskar é também uma maneira de receber sattva, uma das formas mais puras dos três gunas.

Curiosamente, este tipo de cumprimento evita a passagem de energia que, geralmente, costumamos ter na forma de cumprimento ocidental – o aperto de mão.

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Alguns benefícios de praticar namaskar

  • Ajuda-nos a desenvolver o respeito pelos outros – Ao saudar genuinamente, curvando-nos, estamos a criar respeito e amor incondicional no coração;
  • Promove a humildade – A simplicidade do gesto e o reconhecimento que no outro há algo de divino, promovem em nós o respeito por tudo o que existe;
  • Entrega – Ao saudarmos uma divindade ou uma pessoa, estamos a dizer-lhe que partilhamos o mundo, a vida, os ideais;
  • Gratificação – É uma forma de promover a gratidão por todas as coisas na vida.

Namaste

Namaste significa eu saúdo o divino em ti e é o que se costuma dizer ao fazer namaskar. Tanto se diz namaste como namaskar na saudação.

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Ao realizar namaskar, pode dizer-se namaste ou namaskar

 

 

Sou Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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