Fazer Reiki deixa-te quebrado ou cansado?

Ao fazer o autotratamento podemos sentir-nos bem mas, ao mesmo tempo, com uma sensação de corpo quebrado, cansado. Mas como pode ser se o Reiki apenas nos devia fazer sentir bem?

A resposta é muito simples. Esta sensação de quebrado ou cansaço é uma das formas que o corpo tem quando precisa de indicar descanso. Este descanso pode ser de carácter físico, mental ou emocional, sendo que cada um destes aspectos terá a sua influência na energia e vice-versa.

Para avaliares o teu tipo de cansaço ou porque razão te sentes quebrado, experimenta as seguintes práticas:

1. Faz uma grande caminhada. Depois, faz o banho seco e a chuva de Reiki. Inicia o teu autotratamento.
2. Faz apenas o autotratamento, preparando-te com o banho seco e chuva de Reiki. No final, repete o banho seco e a chuva de Reiki.
3. Experimenta fazer uma meditação com Reiki. Coloca as mãos em Gassho, liga-te à energia e recita os cinco princípios. Depois, leva as mãos até à terceira visão, ainda em Gassho e faz o Reiji-ho. Pede para que a energia te ajude a compreender como estás e o porquê dessa sensação. Se quiseres, podes experimentar fazer isto antes ou depois do autotratamento. Ao fazer a meditação, elas podem estar junto ao coração, para não cansar os braços

A prática 1 serve para descarregar energia e tensão que tenhamos. Por vezes acumulamos muita e ao fazer o autotratamento ele dá-nos essa sensação de quebrado. São coisas que temos que descarregar.

A prática 2 serve para experimentares limpar algum excesso de energia que tenha ficado depois do autotratamento.

a prática 3, é um momento de reflexão interior para te sentires e compreenderes melhor.

Ficares quebrado ou cansado com Reiki é normal, é uma reacção do corpo. Quanto mais te escutares mais vais ser capaz de te compreender. Pratica Reiki com alegria, estás a cuidar de ti.