O Tao do Reiki

Descobrir, Desenvolver e Crescer com Reiki

Autotratamento Reiki – e quando não consigo fazer as posições?

Alguns praticantes sentem desconforto ao fazer posições de autotratamento Reiki quando têm que levantar os braços, que é o caso da cabeça à frente, atrás e até mesmo no chakra laríngeo. Como Reiki é Arte de convidar a felicidade e o devemos praticar em alegria, não fará sentido estar em posições desconfortáveis, que afastam a nossa concentração e bem-estar, precisamos de nos adaptar às nossas próprias condições.

A flexibilidade do Reiki no autotratamento

Se te falta flexibilidade, pensa na flexibilidade que o Reiki, a energia, tem. O autotratamento Reiki é feito para a tua harmonia e equilíbrio, para cuidar do corpo e da mente. Se por alguma razão há uma posição que te pode custar a realizar, coloca antes as mãos numa que te seja confortável e visualiza a energia a ir para onde «devias» ter as mãos, como se fosse um rio que corre para esse local.

A energia é «flexível e inteligente», ela irá para onde for mais necessária e também dependerá da tua intenção, ou seja, a energia também precisa de ti.

Experimenta também outras posições. Se fazes sentado, experimenta deitar-te ou vice-versa. Este tipo de situação é muito frequente com imensos praticantes de Reiki. Procura encontrar o melhor ponto de equilíbrio para ti e tenta também melhorar o corpo nesse sentido.

A falta de flexibilidade não pode ser usada como «desculpa», por isso, coloca as mãos onde consegues e deixa fluir a energia, cumprindo o autotratamento para o teu cuidado.

As posições no autotratamento Reiki

A colocação das mãos, como temos hoje, foi talvez um exercício do Mestre Hayashi, com mais algumas alterações por parte da Mestre Takata e outros mestres contemporâneos. Estas posições servem para equilibrarmos toda a região da cabeça, os chakras e articulações da bacia para baixo, terminando nos pés, que são (segundo a reflexologia) portadores de todas as terminações dos nossos órgãos. Estas posições ajudam-nos a eliminar a energia densa acumulada e a promover a nossa energia vital, recarregando os chakras, que por sua vez, alimentarão os órgãos, músculos, pele, etc… Todo o nosso corpo é permeado e envolvido por Reiki. Por tudo isso, vale a pena fazer o autotratamento, além dos 21 dias.

O autotratamento ajuda-te a melhorar o corpo e mente, a equilibrar as emoções e a promover toda a tua energia vital.

O autotratamento ajuda-te a melhorar o corpo e mente, a equilibrar as emoções e a promover toda a tua energia vital.

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2 Comments

  1. gisela fernandes

    Sou reikiana mas deixei de praticar à um ano e meio e estou a tentar voltar a praticar. E nao visualizo cores nem sinto concentracao ou a energia fluir como antigamente. Será que estou demasiado focada no que quero sentir…..e a energia está a fluir na mesna. Podem me dar um conselho. Ja pensei repetir os 21 dias mas se não consigo sentir nada deveria fazer nova sincronização.

    • Olá Gisela,
      sim, poderás estar mais focada no querer sentir. Por isso faz mesmo como estavas a pensar, repete os teus 21 dias de autotratamento, não te esqueças dos cinco princípios. Tudo isso irá ajudar-te a desenvolver a percepção, porque a prática ajuda no sentir. Não precisas de nova sintonização, poderás é receber o Reiju ou então apenas a tua prática irá ajudar. Se puderes, pratica também com algum dos teus colegas do curso, por isso ajudará na partilha de experiências.
      Tudo de bom e continua, Reiki é bom!!! 😀

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