Autotratamento Reiki – e quando não consigo fazer as posições?

Alguns praticantes sentem desconforto ao fazer posições de autotratamento Reiki quando têm que levantar os braços, que é o caso da cabeça à frente, atrás e até mesmo no chakra laríngeo. Como Reiki é Arte de convidar a felicidade e o devemos praticar em alegria, não fará sentido estar em posições desconfortáveis, que afastam a nossa concentração e bem-estar, precisamos de nos adaptar às nossas próprias condições.

A flexibilidade do Reiki no autotratamento

Se te falta flexibilidade, pensa na flexibilidade que o Reiki, a energia, tem. O autotratamento Reiki é feito para a tua harmonia e equilíbrio, para cuidar do corpo e da mente. Se por alguma razão há uma posição que te pode custar a realizar, coloca antes as mãos numa que te seja confortável e visualiza a energia a ir para onde «devias» ter as mãos, como se fosse um rio que corre para esse local.

A energia é «flexível e inteligente», ela irá para onde for mais necessária e também dependerá da tua intenção, ou seja, a energia também precisa de ti.

Experimenta também outras posições. Se fazes sentado, experimenta deitar-te ou vice-versa. Este tipo de situação é muito frequente com imensos praticantes de Reiki. Procura encontrar o melhor ponto de equilíbrio para ti e tenta também melhorar o corpo nesse sentido.

A falta de flexibilidade não pode ser usada como «desculpa», por isso, coloca as mãos onde consegues e deixa fluir a energia, cumprindo o autotratamento para o teu cuidado.

As posições no autotratamento Reiki

A colocação das mãos, como temos hoje, foi talvez um exercício do Mestre Hayashi, com mais algumas alterações por parte da Mestre Takata e outros mestres contemporâneos. Estas posições servem para equilibrarmos toda a região da cabeça, os chakras e articulações da bacia para baixo, terminando nos pés, que são (segundo a reflexologia) portadores de todas as terminações dos nossos órgãos. Estas posições ajudam-nos a eliminar a energia densa acumulada e a promover a nossa energia vital, recarregando os chakras, que por sua vez, alimentarão os órgãos, músculos, pele, etc… Todo o nosso corpo é permeado e envolvido por Reiki. Por tudo isso, vale a pena fazer o autotratamento, além dos 21 dias.