21 dias de cinco princípios

Se queres observar a mudança que o Reiki pode fazer na tua vida, então pratica 21 dias de cinco princípios. Os cinco princípios são a base da nossa filosofia de vida e as orientações que o Mestre Usui nos deixou para que possamos caminhar numa vida com mais felicidade, para alcançar uma paz duradoura. A prática constante dos princípios, ajudam-te a compreender as limitações e a promover a tua mudança de consciência. Quanto mais consciente te tornas maior a tua sabedoria e compaixão. Assim, tudo muda na vida.

Assim escreveu o Mestre Usui, como preceitos:

Ensinamentos do Usui Reiki Ryoho
para a tua evolução
A arte secreta de convidar a felicidade, a medicina espiritual para muitas doenças.
Só por hoje
Não te zangues
Não te preocupes
Sê grato
Sê diligente
Sê bondoso para com os outros.
De manhã e à noite, senta-te com as mãos juntas e repete
estas palavras alto e com o teu coração.
Para a melhoria da mente e do corpo.
O fundador, Mikao Usui

21 dias de cinco princípios

Para fazeres estes 21 dias, caso possas, realiza também o autotratamento. Se não o conseguires fazer completo, pelo menos coloca uma mão no chakra cardíaco e outra no plexo solar, para harmonizar as tuas emoções.

Recita sempre os cinco princípios, de manhã e à noite, com as mãos em Gassho e pede para que o teu dia seja de acordo com os princípios.

Em cada dia, dá atenção ao princípio que é destacado, observando as tuas acções e o que precisas para que consigas cumprir esse princípio.

Se quiseres, recita ou escolhe um poema do Imperador Meiji para a tua reflexão. Podes usar também as cartas técnicas – Reiki autotratamento e Reflexão, para te ajudar.

Dia 1 a 5 – Sou calmo

Ao longo destes cinco dias, recita sempre os cinco princípios mas faz uma atenção especial sobre «Só por hoje, sou calmo».

Dia 6 a 10 – Confio

Nestes dias o trabalho vai ser sobre «Só por hoje, confio». Pratica os cinco princípios, recita-os de manhã e à noite. Ao longo do teu dia, vai observando na forma como confias em ti na resolução das tuas questões, como confias nos outros e na vida.

Dia 11 a 15 – Sou grato

A gratidão vai ser a tua ferramenta de observação e trabalho ao longo destes próximos cinco dias. Pratica os princípios de manhã e à noite, até mesmo várias vezes por dia mas, coloca a gratidão como meditação para estes cinco dias. Vê de que forma és grato a todas as coisas da tua vida e de que forma a vida te expressa gratidão. «Só por hoje, sou grato».

Dia 16 a 20 – Trabalho honestamente

Serão cinco dias para trabalhar a verdade em todos os aspectos da tua vida. «Só por hoje, trabalho honestamente»,

Dia 21 – Sou bondoso

Neste último dia, faz uma revisão de todo este período… como estiveste? Como estás agora? Que grandes diferenças surgiram na tua vida ao longo deste tempo? Interiorizaste e viveste os princípios? O que falta ainda fazeres?

Que possas compreender, em serenidade, as questões e que os princípios te guiem para a felicidade.