Karuna

Karuna e Reiki para questões emocionais e bullying na escola

O Karuna tem uma aplicação terapêutica que incide muito na base da compaixão e na cura das emoções, traumas e desvios comportamentais. O bullying, os actos agressivos entre alunos, na escola, tem sido cada vez mais uma das razões para crianças receberem sessões de Reiki e mesmo aprenderem Reiki.

A prática de Karuna, ensina-nos a observar as situações de uma forma diferente. Se um aluno magoa outro, esse mesmo está em sofrimento. Algo nele o faz procurar a superioridade sobre o outro e isso é um caminho de ignorância. O que sofre de bullying estará também com algum desequilíbrio pois essa acção o perturba. Então, precisamos ter a perspectiva de três «objectos» para tratamento – o agressor, o agredido, a situação.

O Dalai Lama diz sobre a compaixão, «Descobri que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão. Quanto mais nos importamos com a felicidade dos nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar. Ao cultivarmos um sentimento profundo e carinhoso pelos outros, passamos automaticamente para um estado de serenidade. Esta é a principal fonte da felicidade.»

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O Harth pode ser usado para desenvolver a compaixão, o tratamento de vícios, cura de relacionamentos e desenvolvimento dos bons hábitos.. Em «Reiki para o Corpo e Mente», cartas técnicas.

Técnica Karuna para o bullying

A seguinte técnica é para um envio à distância, sobre a situação. Observa sempre com compaixão toda a situação, pratica o desapego e o não julgamento.

  1. Liga-te à energia;
  2. Desenha um zonar no teu coração e preenche-te de energia cor de rosa;
  3. Sente como estás;
  4. Desenha um zonar à tua frente, repetindo sempre o seu mantra três vezes. Coloca a intenção de transmutar todas as questões e energia com compaixão;
  5. Visualiza a criança que está a sofrer de bullying e ao seu lado a que a faz sofrer. Como estão? O que sentes?
  6. Envia Karuna primeiro para uma delas e depois para a outra;
  7. Pergunta ao um e a outro o que precisam para encontrarem equilíbrio e harmonia;
  8. Visualiza agora o Harth, dizendo o seu mantra três vezes e coloca-os no seu interior, cada um numa das partes da pirâmide;
  9. Deixa fluir energia para que alcancem harmonia e paz, para que mudem os seus hábitos;
  10. Recebe deles as suas energias negativas, que se dissolvem e transmutam no harth que está à tua frente;
  11. Envia para eles energia karuna;
  12. Faz esta prática durante algum tempo;
  13. Quando quiseres terminar, visualiza-os em paz e bem um com o outro;
  14. Vai dissolvendo o símbolo em luz;
  15. Agradece.

No final, faz o banho seco e a chuva de Reiki, agradece por toda a aprendizagem e pela possibilidade de auxiliares com compaixão.

Presencialmente, faz a limpeza da aura primeiro, sente em que camada do corpo essas questões estão a afectar mais a criança e de que forma a energia Reiki e Karuna pode auxiliar terapeuticamente.

Além de qualquer tratamento, deve sempre haver uma conversa franca, honesta com todos e nunca devemos colocar em segundo plano o acompanhamento profissional e o esclarecimento na escola.

 

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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João Magalhães Reiki
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