Karuna e Reiki para questões emocionais e bullying na escola

O Karuna tem uma aplicação terapêutica que incide muito na base da compaixão e na cura das emoções, traumas e desvios comportamentais. O bullying, os actos agressivos entre alunos, na escola, tem sido cada vez mais uma das razões para crianças receberem sessões de Reiki e mesmo aprenderem Reiki.

A prática de Karuna, ensina-nos a observar as situações de uma forma diferente. Se um aluno magoa outro, esse mesmo está em sofrimento. Algo nele o faz procurar a superioridade sobre o outro e isso é um caminho de ignorância. O que sofre de bullying estará também com algum desequilíbrio pois essa acção o perturba. Então, precisamos ter a perspectiva de três «objectos» para tratamento – o agressor, o agredido, a situação.

O Dalai Lama diz sobre a compaixão, «Descobri que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão. Quanto mais nos importamos com a felicidade dos nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar. Ao cultivarmos um sentimento profundo e carinhoso pelos outros, passamos automaticamente para um estado de serenidade. Esta é a principal fonte da felicidade.»

Técnica Karuna para o bullying

A seguinte técnica é para um envio à distância, sobre a situação. Observa sempre com compaixão toda a situação, pratica o desapego e o não julgamento.

1. Liga-te à energia;
2. Desenha um zonar no teu coração e preenche-te de energia cor de rosa;
3. Sente como estás;
4. Desenha um zonar à tua frente, repetindo sempre o seu mantra três vezes. Coloca a intenção de transmutar todas as questões e energia com compaixão;
5. Visualiza a criança que está a sofrer de bullying e ao seu lado a que a faz sofrer. Como estão? O que sentes?
6. Envia Karuna primeiro para uma delas e depois para a outra;
7. Pergunta ao um e a outro o que precisam para encontrarem equilíbrio e harmonia;
8. Visualiza agora o Harth, dizendo o seu mantra três vezes e coloca-os no seu interior, cada um numa das partes da pirâmide;
9. Deixa fluir energia para que alcancem harmonia e paz, para que mudem os seus hábitos;
10. Recebe deles as suas energias negativas, que se dissolvem e transmutam no harth que está à tua frente;
11. Envia para eles energia karuna;
12. Faz esta prática durante algum tempo;
13. Quando quiseres terminar, visualiza-os em paz e bem um com o outro;
14. Vai dissolvendo o símbolo em luz;
15. Agradece.

No final, faz o banho seco e a chuva de Reiki, agradece por toda a aprendizagem e pela possibilidade de auxiliares com compaixão.

Presencialmente, faz a limpeza da aura primeiro, sente em que camada do corpo essas questões estão a afectar mais a criança e de que forma a energia Reiki e Karuna pode auxiliar terapeuticamente.

Além de qualquer tratamento, deve sempre haver uma conversa franca, honesta com todos e nunca devemos colocar em segundo plano o acompanhamento profissional e o esclarecimento na escola.