Reiki em workshop na Nokia Wellbeing Week

A 22 de Janeiro foi realizado um workshop de reiki na Wellbeing Week da Nokia, uma semana dedicada ao bem-estar dos trabalhadores que pode contar, além do Reiki, com meditação, taças, desporto, nutrição, massagens e muito mais.

Por este ser o 2015 Ano de Cuidar de Quem Cuida, todo o workshop teve uma actividade muito diferente do habitual. Ao invés de projecções, todos interagimos e praticamos algumas técnicas de Reiki, possíveis para quem não é sintonizado. Praticamos a meditação da mente vazia, o seichin toitsu que faz parte do Hatsurei-ho; Os cinco princípios e reflectimos sobre os mesmos e a sua importância na nossa vida pessoal e profissional; Praticamos o enraizamento para nos colocarmos no aqui e agora, com a mente centrada; O banho seco e ainda a chuva de Reiki. Os mais de 30 participantes ainda escolheram, cada um, um poema do Imperador Meiji, no qual reflectiram sobre uma questão que tinham. São práticas muito simples mas que auxiliaram a compreender que Reiki é muito mais que terapia e que nos auxilia numa profunda transformação de vida interior. Como o Mestre Usui dizia, Reiki é a Arte Secreta de Convidar a Felicidade e tal é um caminho que percorremos com toda a prática.

 

Foi um enorme prazer ter estado a partilhar esta vivência de Reiki com todos na Nokia!!!