Faz gassho no teu Reiki

Gassho significa mãos juntas e surge logo nos preceitos de Reiki ditados pelo Mestre Usui – «de manhã e à noite, com as mãos em gassho, recita estes princípios como a mente te recorda». Gasso é então a união do praticantes com o seu interior, com o universo e a energia.

Gassho é também um sinal de respeito e há três razões para nós, praticantes de Reiki, o fazermos:

1 – Gassho é ligação

Ao colocares as mãos juntas, estás a focar a tua atenção no contacto das tuas mãos, as emissoras da energia, com o coração. Activas  ainda mais o centro energético do coração e tornas mais desperta a tua ligação com a energia e com o universo. Mantendo a mente vazia, podes praticar a atenção plena, o acto meditativo no Reiki.

2 – Gassho é agradecimento, respeito e comunhão

Ao colocares as mãos em gassho e agradeceres, estás a enviar essa energia de volta ao Universo e a todos os que participam nesse agradecimento. Ao curvares-te fazendo gassho, estás a demonstrar respeito e igualdade perante todos, reconhecendo a importância que cada um tem no papel da vida. Quando juntas as mãos no coração, esticas os dedos verticalmente para receberes e enviares energia do e para o chakra cardíaco, quando curvas ligeiramente a cabeça em direcção às tuas mãos, estás a comungar tudo o que és, profundamente. Quando nos entregamos à prática de gassho comungamos a vida e a energia que nos percorre e permeia.

3 – Gassho é revitalização

Ao levares a tua atenção à energia que entra pelos dedos médios e desce até ao teu hara, preenchendo o teu centro vital, estás a revitalizar-te. Inspiras energia e concentras no Hara. Expiras energia e reenvias para todo o teu corpo.

Gassho é um simples gesto mas com um significado e uma aplicação profunda. É por isto que Reiki pode ser transformador na tua vida.