Reiki,  Técnicas de Reiki

Kaiji Tomita, o Reiki, a cura pelas mãos e o hatsurei-ho

Kaiji Tomita foi um aluno do Mestre Usui, por volta do ano 1925-26. A sua importância na história do Reiki tem a ver com a organização das suas aulas de Reiki e do livro Reiki To Jinjutsu – Tomita Ryu Teate Ryoho (Reiki e o trabalho humanitário – Tomita Ryu Cura pelas Mãos), escrito em 1934/35, sendo reeditado em 1999.

Após a passagem do Mestre Usui, Kaiji Tomita criou a sua própria associação, groupo, a Tomita Teate Ryohokai – Associação de Cura pelas mãos Tomita, como muitos outros alunos (Hayashi, etc…). O seu sistema de ensino consistia em quatro níveis de aprendizagem que, pensa-se ser da influência de Juusaburo Gyuda (Ushida) e Kanichi Taketomi em 1925. Cada um dos três níveis tinham um período de 10 horas de prática ao longo de cinco dias. No kaiden, a prática era realizada ao longo de 15 dias.

  1. Shoden – Primeiro Nível
  2. Chuuden – Nível intermédio
  3. Okuden – Nível Interior
  4. Kaiden- Nível do ensino
Kaiji Taketomi
Kaiji Tomita

Hatsurei-ho segundo Kaiji Tomita

Levar a atenção para o aqui e agora, sentindo a mente e o corpo como se fossem um só. Sentar em seiza (postura correcta), com os pés debaixo da bacia e as costas direitas.

Seiza – postura correcta, meditação em harmonia

Sentar na posição seiza e fazer gassho para acumular e concentrar energia Reiki que flui para o coração e deste para as mãos. Manter as mãos juntas, com braços e ombros relaxados, ligeiramente afastados do corpo, de olhos fechados.

Joshin ho (Método de Purificação Mental)

O objectivo do Joshin-ho é unificar e purificar a mente. Com a postura correta, deve-se recitar, interiormente, um poema do Imperador Meiji, sentindo a Unidade com o mesmo.

Hatsurei ho

Seguir os passos anteriores, mantendo o foco nas palmas das mãos, isso fará com que se activem. Esta activação da energia é chamada de Reiha (Onda de Reiki). Esta onda de Reiki é parecida a uma corrente eléctrica, o seu calor, energia é o que representa a energia espiritual. Mesmo que as sensações sejam inicialmente fracas, elas irão tornar-se mais fortes com o tempo e com a concentração.

Plano de cinco dias de Hatsurei-ho, segundo Tomita

Repetir todos os passos do Hatsurei ho durante cinco dias seguidos e trabalhar a concentração durante 30 minutos, aumentando progressivamente até chegar a uma hora.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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