Cascata de Reiki – uma meditação na natureza

A cascata de Reiki é uma meditação que podemos fazer na natureza ou, em casa, recriar esse momento, para a nossa limpeza energética.

Cascata de Reiki

• Coloca-te debaixo da cascata, fazendo com que a água percorra todo o corpo;
• Liga-te à energia Reiki, sente como estás;
• Esvazia a mente e recita os cinco princípios;
• Imagina que a água é energia Reiki;
• Visualiza a água/reiki a limpar todas as camadas da tua aura, começando pela aura interior, junto à pele;
• Imagina que cada vez que inspiras mais reiki flui ao teu redor;
• Ao expirar, liberta-te das coisas pesadas que carregas;
• Deixa-te estar neste processo durante algum tempo;
• Quando quiseres terminar, sente como estás, agradece;
• Quando saíres da água, faz o enraizamento se estiveres demasiado aéreo.

A cascata de Reiki podemos também fazer em casa ou em qualquer outro lado que não tenha água, usando um método meditativo.