Meditação para a felicidade – esvaziar o que não queremos, preenchermo-nos do que queremos

A felicidade é algo que cada um sente de uma forma muito própria e no seu interior. Esta percepção pode ser alcançada através da meditação e reflexão. Assim, dia 3 de Outubro, realizamos uma aula de meditação aberta para a visualização do filme Eu Maior, para partilha sobre o que é a felicidade e uma meditação guiada. Esta aula foi por donativo, com objectivo de comprarmos mais plantas para o espaço.

Meditação para a felicidade – meditação guiada

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Os donativos desta aula permitiram comprar mais uma planta, três bambus, uma jarra e duas toalhas de mãos. A todos muito obrigado pelo vosso carinho e ajuda _/|\_