Autotratamento de Reiki para grávidas

Se estás grávida e és praticante de Reiki, podes continuar a aplicar o teu autotratamento pois o Reiki para grávidas é excelente, ajuda-te a relaxar e aliviar algumas dores e “efeitos secundários” desse momento magnífico de gestação.

Autotratamento de Reiki para grávidas

Para fazeres o autotratamento, coloca-te na posição mais confortável possível. Caso não possas ir além dos joelhos, não faz mal,  usa a tua criatividade e imagina a energia a fluir até aos pés. Se te deitares, verifica se precisas de alguma almofada por baixo dos joelhos. Se fizeres deitada de lado, não tem também problema algum, descomplica e coloca as mãos na melhor posíção possível.

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Aplicações específicas de Reiki

Podes reforçar o autotratamento, nas seguintes posições:

  • Têmporas;
  • Nuca;
  • Pulmões (perto das clavículas);
  • Coração e Plexo Solar ao mesmo tempo;
  • Fígado e Baço;
  • Parte inferior da barriga;
  • Bacia;
  • Pernas, um pouco acima do joelho.

Reiki é apenas uma terapia complementar. Nunca deixes de consultar o teu médico.

Algumas posições de reforço no autotratamento Reiki para grávidas.
Algumas posições de reforço no autotratamento Reiki para grávidas.

Técnicas de Reiki

Meditação Gassho – A meditação gassho é muito indicada como técnica para a gravidez, isto porque ajuda-te a estar no momento presente e isso pode trazer-te vários benefícios como:

  • Melhor gestão da dor e do desconforto;
  • Redução do fluxo de pensamentos e alívio mental;
  • Intimidade com o bebé.

benefícios da aplicação de Reiki para grávidas

Reiki não traz qualquer promessa de cura, é apenas energia vital que realinha, reequilibra a pessoa

  • Alívio do enjoo matinal
  • Alívio das dores na bacia e costas
  • Flutuações emocionais
  • Hemorroidal
  • Ajuda na circulação sanguínea
  • Dores pré e pós parto
  • Entre outros

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