Será que o Reiki é para ti? Aprender Reiki ou talvez não

Comummente diz-se que Reiki é para todos e efectivamente é desde que a pessoa se predisponha e encontre sentido na prática. Apesar de cada vez mais pessoas praticarem Reiki este não deve ser visto como uma moda, tendência ou algo tão rotineiro como ir ao ginásio. Reiki tem uma aproximação à pessoa mais profunda e pode mesmo auxiliá-la na sua transformação interior.

As bases do Reiki

Em 1922 Mikao Usui teve uma percepção da energia universal durante o seu retiro no Monte Kurama. Além do ensino e cuidado através desta energia, Mikao Usui criou preceitos para todos os praticantes de Reiki seguirem, para que pudessem encontrar o seu caminho para a felicidade e para a iluminação (satori).

Uma das traduções desses preceitos (Gainen) é:

O segredo para atingir a felicidade
A cura natural para todas as doenças
Hoje, não se zangue,
Não se angustie,
seja grato,
Seja diligente,
seja gentil para os outros.
De manhã e à noite, com as mãos em oração,
Tenha isto em mente e diga-o em voz alta.

 

Apesar do grande foco na capacidade terapêutica do Reiki, a prática deve estar, em primeiro lugar, no desenvolvimento e elevação da consciência. O nosso crescimento pessoal irá ajudar-nos a conhecermo-nos melhor em todos os campos, podendo assim conhecer melhor os outros e promover relações mais saudáveis.

O conceito holístico

Holístico, neste caso, significa olhar o homem como um todo e não apenas como partes ou como uma das partes. Não somos apenas pensamentos e corpo, ou emoções, pensamentos e corpo. Não podemos tratar apenas uma parte, desconhecendo todas as outras ou não podemos querer crescer apenas num dos nossos corpos. O Reiki ajuda-nos a ter uma perspectiva interior e compreensiva de tudo o que somos.

Crenças, serão necessárias?

O que é preciso acreditar para se praticar Reiki? A resposta é simples – nada. Reiki, como Mikao Usui dizia, não precisa de ter predisposições mentais ou até espirituais. Precisamos sim é de nos permitirmos sentir e querer crescer. Tudo o resto vem por acréscimo. Reiki é para todos, independentemente das crenças porque não está assente em pressupostos desses. É um método que convida à felicidade porque dá espaço ao nosso crescimento interior e equilíbrio de todos os corpos.

Se o Reiki não necessita de crenças, também não é necessário colocar-lhe crenças depois de aprender.

O percurso

A prática é feita ao longo de vários níveis. Estes foram sendo alterados ao longo do tempo, desde uma estrutura idêntica às artes marcias aos três, quatro níveis do presente.

O teu percurso será muito dependente do Mestre que tenhas. Há quem dê três níveis num fim-de-semana ou em três horas cada um, há quem dê ao longo de tempo fixo com práticas e horas obrigatórias, há quem deixe o tempo do aluno fluir na sua aprendizagem, mantendo um tempo mínimo de prática mas uma transformação obrigatória.

Além de que deves apenas mudar de nível quando estás preparado, a tua prática é importante e essa desenvolve-se mais quando estás com os teus colegas, daí a importância de aulas contínuas.

Tratar de ti mesmo

Depois da prática dos cinco princípios, é muito importante realizares o autotratamento. Ele permitirá desenvolveres um maior sentido sobre o que é a energia e conheceres-te profundamente. Reiki é incrível e tem efeitos sobre ti. Uns mais imediatos, outros ao longo do tempo.

Tratar dos outros

Principalmente com o nível 2, podes já começar a dedicar-te ao tratamento de outras pessoas que não conheces. Isto requer que previamente tenhas já praticado bastante em ti, pois só conhecendo as tuas sensações é que compreenderás melhor as dos outros, e teres praticado nos teus colegas e familiares mais próximos. São momentos desafiantes e também muito recompensadores, quando começamos a sentir que podemos também fazer a diferença nos outros, com amor incondicional e desapego.

A meditação

A prática de Reiki é tão completa que dentro das suas 21 técnicas tradicionais, tem também práticas meditativas que te ajudarão a alcançar a atenção plena. Com a atenção plena, começas a realizar a transformação da mente e do corpo, como dizia Mikao Usui.

As mistificações ultrapassadas

O Reiki surgiu em Portugal em 1980 e antes teve um desenvolvimento forte nos Estados Unidos na década de 70. A aproximação à cultura ocidental e cultura de cada país trouxe mudanças no que se ensina e até naquilo que se dizia sobre o Reiki e a sua história.

Felizmente, muito já começa a ser esclarecido e desmistificado:

1. Mikao Usui não era um padre católico ou cristão
2. Não ensinou nos Estados Unidos
3. Reiki não tem ligação a rezas, isso é próprio de cada praticante
4. Reiki não tem ligação com seres espirituais, isso é próprio de cada praticante

Estes últimos pontos foram muito marcantes em Portugal. As associações a actividades espiritualistas quebraram bastante a perspectiva do que é Reiki. De uma simples prática com filosofia de vida e prática terapêutica a uma demonstração espiritual com rezas, vai uma longa distância. Felizmente, Reiki volta a adquirir a sua vertente originária.

O mais importante no Reiki é a tua própria prática. Crescimento interior.

Será que o Reiki é para ti? Só tu o saberás dizer.