Reiki fast food, a prática à pressão

Praticar Reiki todos os dias, intensamente, praticar todas as técnicas e mais algumas mas, nada muda, porquê?

À primeira vista podemos pensar que o “método secreto de convidar a felicidade” é representativo de um sistema de prática intensiva e mecânica, que nos levará ao desenvolvimento e alcance do objectivo final, a felicidade. Mas, na verdade, Reiki é muito mais que só prática, ele pede também a mudança da consciência, para melhoria da mente e o corpo – shin shin kaizen!

Para que esta mudança da consciência seja alcançada precisamos de uma prática consistente, sem dúvida, mas esta prática deve incluir também a reflexão de como estávamos e como estamos, sem nunca esquecer os cinco princípios, que são a base do Usui Reiki Ryoho. Se apenas nos dedicarmos à prática sem reflexão, então estamos apenas a acumular horas sem sentido, estamos a fazer um Reiki fast food.

Os vários tipos de Reiki fast food, Reiki à pressão

Estas são perspectivas pessoais mas que noto fazerem muita diferença em praticar Reiki e sentir diferença e “praticar” Reiki e nada acontecer:

1. Aprender Reiki à pressão, cursos rápidos sem acompanhamento;
2. Praticar autotratamento à pressão, efeito picadora moulinex – 1,2,3 já está;
3. Praticar os cinco princípios como quem debita palavras;
4. Correr para certificados.

Aprender Reiki à pressão, cursos rápidos sem acompanhamento

O ensino de Reiki segue o sistema que cada Mestre queira adoptar e isso está correcto no sentido que é uma prática de desenvolvimento pessoal e o seu ensino pode requerer uma série de situações que um sistema rígido não permitiria. Temos casos de ensino rápido a mães para tratar de bebés ou de si mesmas, o caso de autotratamento em pessoas com doença terminal ou com doenças graves, entre muitas outras excepções à regra de um curso completo.

O ensino regular de Reiki requer tempo para a pessoa crescer, desenvolver-se, praticar, adquirir questões e resolvê-las. Todos já passamos por cursos onde ou estávamos atentos ao sentíamos ou estávamos atentos ao que devíamos memorizar. São duas consciências muito diferentes e que nos exigem, em qualquer uma delas, uma atenção plena.

É por esta razão que é necessário acompanhamento presencial. Não tanto para “corrigir” posturas (o que também poderá acontecer caso dificultem a prática) mas mais para haver uma partilha de experiências em grupo e uma revisão sistemática das questões. Muitas vezes a questão de um é também a questão de outro, quando juntos numa classe, tudo funciona. Por tudo isto, o Reiki não deve ser ensinado à pressão, nem deve querer ser aprendido à pressão. Há muito trabalho a fazer, interior e exterior, há muito a aprender e, principalmente, a praticar. Conjugar as técnicas com os princípios, o autotratamento com tratamento a outros, traz riqueza e crescimento interior. A mudança acontece.

Se na sua prática, o aluno não percebe o que acontece consigo e com o seu canal, poderá dar origem a situações tão bem descritas no Poema do Imperador Meiji – a água:

Que pena
Apesar da fonte
Ser pura e clara
A água torna-se suja
Quando flui por um riacho poluído

Praticar autotratamento à pressão, efeito picadora moulinex – 1,2,3 já está

O autotratamento é um momento para estarmos connosco, para sentirmos como estamos e deixarmos fluir Reiki para a nossa cura e equilíbrio. Claro que cada um tem as suas necessidades e as suas dimensões e uma prática atenta de cinco minutos pode valer mais que uma em esforço de uma hora. Por isso, a dica que fica é plena atenção no autotratamento – sentir, deixar fluir, perceber como se estava e como se está. A mudança acontece. Toma o teu tempo, seja ele qual for mas usa-o em plenitude.

Praticar os cinco princípios como quem debita palavras

Se estivermos um dia sem falar, propositadamente, como quem guarda as palavras como se fossem sons “sagrados”, então teremos uma percepção diferente do valor da palavra. A palavra é importante na comunicação, no pedido, na acção. O Imperador Meiji, dava-nos uma perspectiva dessa comunicação com o seu poema “Mente”:

Mundo largo e espaçoso
Comunicando
A mente humana
Facilmente se bloqueia
Nos seus estreitos espaços

A comunicação é tão importante de um para outro como de si para si. Cada palavra nos cinco princípios, tendo como base a tradução “Só por hoje, sou calmo; confio; sou grato; trabalho honestamente; sou bondoso.” tem um valor incrível e é por si um pilar para o nosso crescimento. Neste caso, se recitamos como se fosse algo que estamos a plantar em nós, para que cresça a virtude, então porque o fazer de forma rápida e tão pouco sentida?

Um truque que se pode experimentar é recitar os cinco princípios, com energia. Isto pode fazer-se tendo realizado primeiro o Joshin Kokyu Ho e depois, quando estivermos bem plenos de energia vital, inspiramos Reiki e ao expirar, entoamos os cinco princípios como se cada palavra saísse com Reiki.

Recitar os cinco princípios com plena atenção e consciência, reflectindo e meditando neles, traz-nos crescimento interior e capacidade de avaliação.

Correr para certificados

O desenvolvimento pessoal não se atinge com corridas, sprints. Muitas vezes requer caminhadas para apreciar a paisagem e até paragens. Cada momento de crescimento é único e deve ser saboreado. Se assim for, então o crescimento é sustentado e consciente. De pouco adianta tirar três níveis em três dias ou até num mês. Se não se sabe o que era, também não se vai ficar a saber, porque o tempo necessário para crescer e sentir não foi cumprido. De pouco adianta ter manuais e certificados se eles apenas comprovam o momento e não todo o percurso vivido. Vamos reflectir nas palavras do Imperador Meiji, no poema “Aprender”:

Lamento
A minha atitude de criança
Que aprender
Não compensa
O esforço

Temos que aprender a olhar mais para o que realmente se sabe e a prática feita do que propriamente para “anos” ou quantidade de “certificados”. Também devemos deixar os conceitos de “quem tem mais nível é melhor” e, principalmente, o conceito de “mestre”.

Há uma maneira correta de aprender e praticar Reiki?

Sim e não. Não porque é uma experiência muito pessoal e levará o tempo que cada um considerar importante para o seu desenvolvimento e percepção. Cada pessoa tem uma interpretação muito própria da energia e da forma como a aplica em si e nos outros.

Sim no sentido das competências a adquirir, dos saberes a ter, da prática a realizar. Somos como uma árvore, precisamos de uma boa semente, de solo fértil, bom sol, boa água, para crescermos fortes e saudáveis. Da árvore surge o papel, do papel os livros, onde são colocados os ensinamentos e assim, todo um ciclo se retoma. Aprender Reiki é um pouco semelhante, não se pode correr, ou achar que já tudo se sabe, pois há o risco de perder muito pelo caminho.