Meditação

Meditação pela Terra todas as quartas-feiras

Quanto mais nos tornamos conscientes de nós, mais conscientes nos tornamos do lugar onde vivemos e do valor da vida. A Terra é um lugar maravilhoso que dá-nos tudo em troca de nada. Não pagamos pelo sol, pela água que vem da chuva, pelas flores e frutos que nascem selvagens, pelo chão por onde caminhamos num passeio na natureza. Neste tanto que recebemos, que nos dá vida, podemos doar uns minutos de nossos para fazer uma meditação pela Terra.

Horário

Dia: Quartas-feiras.

Horário: A hora e o tempo que estejas disponível.

Podemos considerar que se fizermos todos juntos a determinada hora será mais poderoso mas, prefiro pensar de outra forma. Por um lado será na altura de maior potencial da pessoa – tu estarás predisposto para fazer à tua hora e durante o tempo que definires. Depois, esta meditação servirá para a tua própria ligação com a Terra, com a sua essência e para isso, tem que ser no teu momento.

Tenta cinco, dez minutos, todas as quartas-feiras, enviar Reiki, Karuna, bons pensamentos, energia para a Terra e faz a transformação em ti e neste planeta maravilhoso.

Meditação pela Terra

Podes fazer qualquer meditação que entendas – Reiki Gassho, Karuna Metta, apenas envio de energia ou pensamentos positivos para a Terra. Acredito que o que quer que faças será bom.

Envia sempre para a própria essência da Terra, como se fosse uma pessoa, envia para todos os elementos e seres vivos. O que damos, recebemos em troca.

Música

Se quiseres, podes acompanhar a tua meditação com as seguintes músicas:

Deuter – Kindred Spirit

Deuter – Mountain

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Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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