Através da meditação, respiração e posição das mãos, podemos aumentar a nossa energia. Sem dúvida que podemos usar Reiki para aumentar a energia vital usando técnicas como a meditação Gassho e o Joshin Kokyu Ho.

Procedimento Reiki para aumentar a energia vital

Ao fazer o Joshin Kokyu Ho, ao invés de colocar as mãos com as palmas para cima, podem colocar uma palma em cima de outra palma, chakra com chakra. Desta forma o circuito estará fechado e a energia será condensada no hara (2 dedos abaixo do umbigo, reservatório da energia vital) e em todo o corpo.

Inspiram Reiki até ao hara, acumulam. Expiram e enviam a energia acumulada para todo o corpo.

meditação reiki - aumentar a energia