Retiro Despertar Interior

Dias 20 a 22 de Junho
Para praticantes de Reiki

O Retiro do Despertar Interior é um momento para a autoconsciência e crescimento através do Reiki e da Meditação. Trabalharemos com os Gyosei, os poemas do Imperador Meiji, com os cinco princípios, as técnicas de Reiki e algumas técnicas de meditação para alcançarmos a serenidade interior e a elevação da consciência.

Cada um fará o caminho ao seu próprio ritmo, acompanhado e usufruindo de um fim-de-semana de paz, equilíbrio, muito conforto e despertar interior. Não necessitam ser experientes na prática da meditação, serão dadas as ferramentas e conhecimentos preparatórios para as práticas. Este retiro é para qualquer praticante independentemente do seu nível e sistema de Reiki.

Programa

O programa poderá ser alterado consoante as necessidades do grupo. Para quem se levantar cedo poderá haver mais práticas.

Sexta

19h às 20h – chegada e acolhimento dos participantes
20h30 – jantar
21h30 – reunião explicativa dos momentos meditativos e terapêuticos, entrega do caderno diário
22h00 – Meditação preparatória

Sábado

08h00 – Meditação (preparar e acumular a energia interior)
09h30 – Pequeno-Almoço
10h30 – Ensinamentos para o despertar interior e elevação da consciência
11h00 – Meditação (em 4 momentos)
12h00 – Prática de Reiki – autotratamento / técnicas de elevação da consciência
13h00 – Almoço e espaço pessoal
15h00 – Reflexão nos Gyosei
15h30 – Meditação
16h30 – Lanche
17h30 – Técnicas de Reiki
18h30 – Meditar a caminhar
20h00 – Jantar
21h30 – Convívio, partilha

Domingo

08h00 – Meditação
09h00 – Partilha de vivências
09h30 – Pequeno-almoço
11h00 – Meditação – cura e desenvolvimento dos chakras
12h00 – Tratamentos
13h00 – Almoço
15h00 – Meditação
17h00 – Lanche e Partilha de vivências. Despedida.

Acompanhamento pós retiro

Após este retiro, receberão ainda apoio ao longo da semana seguinte, para questões que tenham e pistas para entendimento das mesmas.

Localização

4 Ventos
Casal de São Pedro
Sobral da Abelheira
2640 MAFRA
38º 59′ 18,53″ N  e 9º 19’ 28,48″ W
Ver direções

Mais informações sobre o Retiro Despertar Interior

Organização: João Magalhães e Sílvia Oliveira – CENIF

Contribuição: €120
inclui todas as refeições, em regime vegetariano e alojamento. Acompanhamento de uma semana após o retiro, no esclarecimento de dúvidas.

Inscrição: amadora@cenif.com
Para ser considerada a reserva, deve ser dado um valor de €20

Alojamento: quartos para 2, 4 ou mais pessoas

Refeições: Vegetariana, tudo incluído