O que é a inveja e como tratar os seus efeitos

A inveja é um sentimento de tristeza que, em primeiro lugar afecta o que tem o sentimento e poderá afectar aquele por quem o sentimento é desenvolvido. Esta inveja vem de se olhar mais para o outro do que para nós próprios, de falta de amor-próprio. Johann Goethe dizia que a alegria não está nas coisas, está em nós. Este olhar para nós deve também ser feito na medida do que somos e não só do que temos ou não temos. A inveja encontra um terreno fértil naquele que se sente inferior aos outros. Será alguém inferior a outro? Não, de certeza que não é.

Mudar o sentimento de inveja

“Nenhum homem é feliz sem um objectivo e nenhum homem pode ser feliz sem fé na sua própria capacidade para atingir esse objectivo.” ~ Ron Hubbard

Se temos uma réstea de inveja em nós, então temos que ultrapassar isso. Se somos praticantes de Reiki, temos que observar os cinco princípios e pegar neles para nos construirmos, para alcançarmos o Satori, a iluminação, como dizia o Mestre Usui.

Como podemos usar os cinco princípios para a inveja que ainda reside em nós:

Só por hoje – Estar no momento presente, aqui e agora, neste preciso momento nada precisamos e tudo podemos ser, está nas nossas mãos.

Sou calmo – Na serenidade procurar a paz interior, aquela que nos permite ver além do desejo e do apego. Respirar tranquilamente, não deixar o desejo se enraizar em nós, a comparação se desenvolver e não colocar juízo de valor.

Confio – Nas minhas próprias capacidades, sei que sou capaz.

Sou grato – Por tudo o que tenho. Se alguém fez algo de melhor ou atingiu algo de melhor, porque não estudar como e aprender mais?

Trabalho honestamente – Sou verdadeiro comigo mesmo, compreendo se desenvolvo inveja e tristeza, ou não. Se sim, então tenho que perceber onde devo trabalhar mais. Sei que não devo julgar os outros principalmente porque não sei o que passaram para alcançar o que alcançaram.

Sou bondoso – Comigo mesmo! E com os outros, não os vou poluir com os meus pensamentos ou desejos.

A inveja faz-nos reavaliar que objectivos temos na nossa vida. O que queremos? Para onde vamos e como?

O complexo de inferioridade, pode levar-nos sempre a desejar mais e mais e mais. Se estivermos num processo de comparação estaremos sempre a questionar. Porque não eu? Porquê ele? Isso é estar mais centrado nos outros que em nós próprios e para tal temos que contrariar essa construção – O contrário da inveja é o amor!

“Temos a capacidade e a responsabilidade de escolher se nossas ações seguem um caminho virtuoso ou não.” ~ Dalai Lama

Reiki é amor incondicional e os seus princípios o caminho que nos ajuda na elevação da consciência. Enviem Reiki para a vossa situação, para esses sentimentos. Façam a meditação Gassho. Esvaziem a mente e pratiquem o Nentatsu. Permitam-se sair desses sentimentos e estados que apenas vos colocam para baixo.

Ajudar aqueles que têm inveja

“Não existe luta entre o bem e o mal mas sim entre a sabedoria e a ignorância” ~ Buda

A inveja é um estado de ignorância, é o não compreender o valor que se tem e desconhecer o que os outros são. A melhor forma de ajudarmos alguém que tem inveja é enviar-lhe Reiki. Reiki é passivo, por isso, se a pessoa não aceitar, não irá receber. No entanto, nós fizemos aquilo que devíamos em prol do próximo. Enviem esse amor incondicional, perdoem. Receberão de volta o que derem pois o vosso coração ficará tranquilo e feliz. No vosso envio, imaginem a pessoa a ficar feliz, a gostar de si mesma.

Ultrapassar os efeitos da inveja

Se estão felizes, estão leves e isso é contagiante. Se estão tristes estão pesados e isso pode ser também contagiante. Se alguém tem inveja de outra pessoa, gera formas de pensamento que são também energia – densa. Então, essa energia densa pode ficar próxima da nossa aura e afectar-nos. Assim como as nuvens afectam o sol, apesar de ele sempre lá estar. O melhor que podemos fazer é Reiki, vamos fazer brilhar o sol interior para que as nuvens exteriores se afastem e não nos afectem.

No yoga há até a expressão “ser puro como uma flor de lótus” ou “Eu Sou uma flor de Lotus” Om Mani Padme Hum. Então vamos fazer autotratamento, muito enraizamento para ajudar essa energia mais densa a escoar para a terra, vamos caminhar e estar ao ar livre para reforçar a nossa energia, fazer uma desintoxicação alimentar e enviar muito Reiki para a situação. Podemos também imaginar-nos a tratar as nossas próprias zonas afectadas – por vezes cabeça, ombros e costas. Há também quem goste de usar o alcool nos braços e pernas, como se estivesse a lavar, isso é algo parecido com o nosso Kenyoku-Ho – o banho seco – uma técnica a não esquecer. Caso seja necessário, procurem alguém que vos trate.