O que pensar quando aplicamos reiki

O que devemos pensar quando aplicamos Reiki pode ser um paradoxo para o conceito mente limpa e coração predisposto mas, na verdade não é. Se a nossa mente é ainda muito activa e gosta de chamar a atenção, até ao momento que conseguirmos manter a mente vazia, podemos sempre colocar pequenos pensamentos ou usar a respiração como âncora.

Antes e durante a aplicação de Reiki, estejam enraizados, para que vos auxilie a centrar, a estar no aqui e agora.

O que pensar quando aplicamos Reiki

Se estivermos a fazer a lista de supermercado enquanto aplicamos Reiki, não vamos estar a passar ervilhas nem latas de atum e tofu para o receptor, no entanto, não estaremos plenamente centrados no nosso dever, na doação. Podemos usar pequenos truques para centrar a mente. Por exemplo, usar palavras que têm um significado para nós, como se fossem mantras, ou seja:

• Paz, paz, paz
• Saúde, saúde, saúde
• Equilíbrio, equilíbrio, equilíbrio
• Reiki, Reiki, Reiki

Podem substituir estas por outras palavras que vos façam sentido, que estejam dentro do âmbito terapêutico do Reiki. Entoar as palavras vai colocar-vos num estado meditativo, o que irá ajudar no vosso momento de abstracção.

A respiração

Outro truque que podem fazer é o de se focarem na respiração.

Inspira Reiki, expira Reiki, deixa fluir… repetir várias vezes este “mantra” e sentir o ar como energia.