A melhor hora para fazer Reiki

Qual será a melhor hora para fazer Reiki e que influência pode ter na nossa prática e bem-estar?

No yoga, temos o exemplo do período Brahmamuhurta que é das 3h30 às 5h30, o mesmo pode ser indicado por budistas.

Em algumas meditações e práticas taoistas, podem ser aconselháveis os seguintes períodos – manhã (5h00 às 7h00), tarde (11h00 às 13h00) e noite (19h00 às 21h00).

Nas tradições judaico-cristãs será qualquer hora menos 00h00, 6h00, 12h00 e 18h00.

Estando nós muito enraizados nesta última tradição, mesmo que subconscientemente, sentimos algumas reticências nas práticas que envolvam o virar da noite, 00h00 e o início da manhã 6h00. Isto porque são horas que associam a experiências espirituais ou contactos com outras energias e essências.

Será que a energia vital tem uma hora própria?

Vamos concentrar-nos na prática de Reiki. Reiki é energia universal, vital. Será que ela tem uma hora marcada? Não, se tivesse estaríamos incrivelmente fracos na hora onde não pudéssemos fazer. Portanto, a melhor hora para fazer Reiki é qualquer hora, a não ser que as nossas crenças o impeçam.

Os orientais reforçam muito o período entre as 3h e as 7h pois são períodos de pouca actividade. Menos pessoas activas, actualmente menos aparelhos activos, menos emissões presentes. A nossa mente não está ainda em total actividade, segundo alguns estudos ela (para pessoas diurnas) começa a partir das 7h00. Por isso, nesse período de tempo, a mente é como uma tela branca onde poderemos meditar ou praticar algo de interior. Se a vossa mente é turbulenta, então escolham estes períodos para praticar.

O medo como forma de bloqueio

Se as nossas crenças nos dizem que em determinadas horas não podemos meditar ou fazer Reiki, então isso irá gerar medo e o medo constrange, retrai o crescimento.

Se por alguma razão praticar Reiki a uma determinada hora pode trazer desconforto, então é melhor não praticar. Se quiserem experimentar, talvez não observem quaisquer diferenças.

Estabelecer uma rotina é importante

É um facto que podemos praticar Reiki a qualquer hora e várias vezes por dia. No entanto, devemos estabelecer “o momento”, que nos permitirá criar uma rotina. A rotina pode ser saudável para a mente pois tornará a pessoa predisposta a uma determinada acção, num determinado tempo, com a intenção de um objectivo – o caminho para o equilíbrio, a elevação da consciência.

Afinal, qual a melhor hora para fazer Reiki

Escolham horas que sejam calmas em casa, quando possam estar convosco sem alguém vos interromper. Desliguem aparelhos electrónicos ou não estejam próximos deles, a estática e o seu campo electromagnético pode interferir com a vossa sensibilidade.  Tentem perceber quais as horas que funcionarão melhor para vocês. Há quem de manhã tenha imensa energia, aí não terá muita necessidade de fazer Reiki. Outros não dormirão muito se fizerem à noite, pois dá-lhes mais energia e a própria libertação de energia que pudesse estar dentro de si, pode fazer com que alguns processos interiores sejam “despertados”. Sintam, isso sim é importante. Quando se sentirem com vontade então essa é a melhor hora para fazer Reiki .

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