Reiki

Desintoxicação após uma sessão de Reiki

Desintoxicação com ReikiQuando fazemos autotratamento ou recebemos Reiki de alguém podemos ter, sentir a necessidade de desintoxicar, libertar algo em excesso do nosso corpo. Será que este tipo de desintoxicação é algo apenas exclusivo da prática de Reiki?

Não é. O nosso corpo deve ser visto como um ecossistema, uma gigantesca floresta com rios, plantas, árvores, montanhas, animais, ar, fogo – uma réplica exacta do ecossistema onde vivemos. O perfeito equilíbrio é o que manterá esse sistema vivo e ele, por si, indicará as soluções que tem para naturalmente resolver os problemas que o ameaçam. Se o nosso “ecossistema” for inundado de comida, ele quererá ver-se livre dos excessos. Se algo estiver errado na digestão, poderá surgir o vómito. Uma infecção poderá causar febre. O frio causa arrepios para que o corpo seja aquecido instintivamente.

Ao deixarmos fluir Reiki para dentro do nosso corpo ou para outra pessoa, estamos a auxiliar o ecossistema interno a encontrar o equilíbrio mais rapidamente mas de forma estruturada e natural.

A vantagem da prática de Reiki no processo de cura

Receber Reiki tem inúmeras vantagens mas podemos apontar, como as mais importantes, o facto de ser um método de cura natural. Natural porque implica apenas a colocação das mãos, em contacto com o corpo ou ligeiramente afastado. A energia flui através do canal energético do praticante, directamente para as zonas afectadas ou em desequilíbrio.

O facto de ser um método natural, é também um reforço à própria capacidade de autocura do nosso corpo. Durante milhares de anos o ser humano ultrapassou a doença através da resistência do seu corpo ou usando processos naturais como a aplicação ou toma de ervas. O avança da ciência permitiu reduzir a mortalidade e ajudar de forma mais eficaz o corpo a combater a doença. Por isso, aliar uma prática de Reiki, que é natural a um processo médico convencional é uma grande mais valia, pois estarão os dois a trabalhar em conjunto para a cura da pessoa.

A desintoxicação e o Reiki

Nem sempre o processo de desintoxicação é agradável. Ninguém gosta de ter febre, diarreia, vómitos, entre muitas outras reacções. No entanto esse processo deve ser interpretado com uma perspectiva de contentamento – “eu estou a libertar-me do que tenho em excesso, para ficar curado”. A mudança de atitude perante a doença e o seu processo de cura é algo que ajuda a reforçar e acelerar todo o tratamento. Sabemos hoje que a nossa força de vontade e uma atitude positiva perante a doença ajuda a lidar melhor com os efeitos secundários – a pessoa doente é também ela um autocurador e um elemento chave para a sua própria cura.

Mas a desintoxicação pode não se manifestar apenas no corpo físico, também o emocional pode encontrar as situações que deve resolver. Isso pode acontecer pois o Reiki actua em todos os nossos corpos – físico, emocional, mental e espiritual. As emoções conturbadas podem aflorar na nossa consciência, isso é muito positivo. Tomar consciência do que está mal é um princípio para resolver e curar, ou seja, ir ao fundo da questão. Não é de um dia para o outro que a resolução surge e muitas vezes requer a aplicação de outras terapias ou medicinas. O Reiki deve ser interpretado como complementar e não alternativo.

Para que ajude no seu próprio processo de desintoxicação, após uma sessão de Reiki, pode fazer algumas das seguintes dicas:

  • Beber muita água, ajudará a libertar as toxinas mais rapidamente
  • Ter cuidado com a alimentação, comer mais verdes e frutas, reduzir a carne vermelha – menos energia gasta com a digestão, mais fibras, vitaminas, sais minerais.
  • Reduzir o álcool
  • Caminhar, movimentar-se mais
  • Dedicar um pouco mais de tempo a si mesmo com qualidade
  • Meditar um pouco de manhã, por exemplo, apenas cinco minutos, bastará para fazer a diferença e ajudar na higiene mental.

O que é a cura e a abordagem do Reiki

Falar de cura, nos dias de hoje, pode ter uma conotação muito pesada. Isto pelas falsas promessas de cura que por vezes surgem e levam ao engano quem está doente. A cura vem do encontrar a origem de um problema e resolvê-lo, não se limitando apenas a dar uma resposta aos sintomas que o corpo manifesta. O Reiki tem uma abordagem holística perante a saúde e a pessoa. Trata todos os corpos por igual e a energia irá para onde é mais necessária para que possa todo o ecossistema pessoal atingir o seu equilíbrio.

O Reiki por si, não cura. Ajuda sim é a pessoa no seu processo de cura, isto por ser um método natural – Reiki reforça a capacidade da pessoa lidar com a doença ou com o processo de desintoxicação.

Técnicas de Reiki para desintoxicação

Nas 21 técnicas de Reiki, encontramos algumas que auxiliam a limpar os excessos nos nossos vários corpos. Por exemplo:

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

55 comentários

    • João Magalhães

      Olá Sandra, o tremer pode ser um sinal que aquela parte do corpo pode ter pouca energia e Reiki actua como uma espécie de electricidade que faz mexer o corpo, ou poderá ser frio a sair do corpo.
      Pratica também o enraizamento para ajudar em relação às tonturas e leva mais a atenção ao tanden.

    • João Magalhães

      Olá Débora,
      poderá haver uma grande absorção da energia densa que está a ser trabalhada, pelo plexo solar e essa é a reação natural do corpo para voltar ao equilíbrio e harmonia. Então há que observar como o plexo solar anda a reagir aos tratamentos. Tudo de bom.

    • João Magalhães

      Olá Ricardo,
      Geralmente observamos a prática de Reiki como o equilíbrio e harmonia do corpo. Por vezes o corpo está “saturado” e algo tem que acontecer para ele se esvaziar, daí efeitos como a diarreia. Ela não aconteceria se não houvesse algum tipo de situação de bloqueio. A noite sem dormir poderá ser também um efeito dessa descarga do corpo pois a parte abdominal afecta também o repouso da cabeça. É importante hidratar bastante. Por isso mesmo, a sessão de Reiki pode ter servido como um desbloquear. Espero que tenha ajudado. Tudo de bom, joão

    • João Magalhães

      Olá Ricardo,
      poderá acontecer se de facto há “matéria” no corpo para ser expelida e se isso aconteceu foi uma forma do corpo encontrar equilíbrio e harmonia. O sem dormir pode ter sido provocado por essas alterações do corpo pois os intestinos, de alguma forma, também afectam a nossa mente.

  • Flavia

    Eu senti calafrios, meu corpo ficou gelado, comecei a suar e vontade e vomitar tremenda, deu vontade de vomitar, de sair correndo e vomitar. No início da sessão mentalizei que queria desbloqueios. Será que era isso?

    • João Magalhães

      Olá Flávia,
      essas são algumas respostas naturais do corpo, mas se surgem essas vontades é porque algo não estava bem no corpo e precisava ser expelido, então nada como observar o que o corpo está a pedir nos próximos dias. Tudo de bom!

    • Sofia

      Ola boa noite.
      Comecei a fazer reiki, mas a terapeuta quer fazer todas as semanas, fiquei na duvida se seria possível é possível ser feito desta forma?
      Ja fiz duas semanas seguidas a quinta, e a verdade é estou a sentir uma tristeza, ansiedade, sinto que estou muito em baixo desde que comecei a fazer. É normal!
      Obrigada

      • João Magalhães

        Olá Sofia, sim é possível todas as semanas e o Mestre Usui até fazia todos os dias, o que hoje em dia seria muito difícil, mas poderá estar a surgir essa tristeza que talvez estivesse aí reservada de alguma forma. Por favor verifica com o terapeuta essa situação, tenta perceber que memória te está a surgir e verifica se até não seria bom aproveitar a oportunidade para um bom psicoterapeuta te ajudar com esse processo.
        Muita força e que possas ultrapassar este momento.

  • Ana Cardoso

    Recebi ontem uma sessão de reiki e passei uma noite pouco tranquila…tive dificuldade em adormecer, depois acordei imensas vezes, tive sonhos estranhos e acordei um tanto quanto cansada, meio a leste de tudo, sem vontade para nada e com uma leve sensação de tonturas. É normal? Começo a ficar com algum receio do que me possa acontecer. Obrigado.

    • João Magalhães

      Olá Ana, não é comum mas talvez seja uma forma de o inconsciente trazer ao consciente algo que se esteja a passar. Então nestes casos, tentamos compreender porque razão não se adormecia? Será alguma agitação, que tipo? Que pensamentos surgem?

      • Ana Cardoso

        Joao, nos dias seguintes tenho-me sentido um pouco melhor…mas tendo eu apenas recebido uma única sessao de reiki e nao fazendo qualquer autotratamento, o que acontece? Continuarei a sentir mal estar?

        • João Magalhães

          Olá Ana, se continuares a sentir algum mau estar é porque poderá haver mesmo algo em desarmonia. Será necessário compreender o que pode estar a querer dar-te esse sinal. Ou seja, um mau estar por vezes poderá ser muito positivo pois irá ajudar-nos a compreender melhor as nossas questões e dar um salto gigante na vida. Muita força!!!!

  • tania

    olá! João
    ontem fiz reiky ao meu marido e não consegui terminar fiquei com vómitos e tonturas .
    sera que estou a libertar em mim ou nele.
    obrigado

  • Maria

    Olá! Fiz uma sessão acerca de uma semana, e deixei de dormir, nem com medicação. É normal? Existe algo que possa fazer para reverter a situação? Grata

    • João Magalhães

      Olá Maria,
      por vezes o corpo fica com muita energia e parece que não necessita descansar. Então uma boa forma de resolvermos essa questão é através do enraizamento, deixando escoar a energia.
      Tudo de bom
      João

    • João Magalhães

      Olá Marisol, por vezes é um sabor que pode vir de questões na boca ou mesmo até de vitaminas, se perdurar, é de ires verificar ao médico. Sendo um resultado da desintoxicação, pode estar a indicar-te algo que precisa ser depurado, ou medicação que está a ser eliminada, etc…
      No envio de Reiki a outros poderá ser apenas uma percepção do que a outra pessoa possa estar a sentir.

  • Tay

    Fiz Reiki no meu filho que estava com dor de barriga e em seguida eu fiquei com dor de barriga, vomitei muuito, mas muito mesmo. E estou ate agora com mal estar.
    Meu marido tambem começou a se sentir mal. Pode ter alguma relação ?

  • Lau

    Olá, fiz uma sessão de Reiki ontem e foi muito bom, uma experiência e tanto. Hoje acordei com MUITA dor no meu joelho, mas muita mesmo! Pode ter algo a ver ou é só uma coincidência?

  • Jana Carla de Souza

    Bom dia! Ontem fiz um atendimento de Reiki e me senti muito mal durante o tratamento. Calor, enjoo e cansaço. A cliente relatou que sentir uma energia forte e os braços pesados, como se estivessem amarrados na maca.
    Antes de atende-la me preparei, orei bastante, pedindo auxílio dos Mestres de Reiki. Protegi meus cháckas com o Cho Ku Rei.
    Depois que ela saiu voltei a me sentir bem;
    O que seria essas sensações e mal estar?

  • Leticia Barros

    Já é a segunda vez que aplico Reiki ( em paciente ) e assim que termino da diarréia em seguida (fezes verde ) o que pode ser ?

    • João Magalhães

      Olá Leticia,
      isso significa que a pessoa está mesmo com algum tipo de bloqueio que encontra o seu equilíbrio dessa forma.
      De qualquer forma, a pessoa devia também consultar um médico para avaliar esse tipo de problema pois poderá ter mesmo alguma questão física ou com a alimentação ou com o sistema digestivo.
      Escrevi também este artigo para ti, para te ajudar.
      https://www.joaomagalhaes.com/o-tao-do-reiki/2021/05/diarreia-apos-uma-sessao-de-reiki-um-problema-ou-uma-resposta-natural-do-corpo/

      • Dulcimar dos Santos Dulce Gleide dos Santos

        Bom dia! Fui sintonizada no Reiki 2 e nos 21 dias de desintoxicação, comecei a sentir que meu ouvido começou um zumbido que não para. Isso já tem mais de um mês. Como fazer pra parar isso? Minha irmã tb fez e não se sente bem, ela está captando coisas que fazem ela ter a sensação de algo girando no útero. Não se sente bem. Nos esclareça, por favor.

        • João Magalhães

          Olá Dulcimar
          por vezes com a sintonização e mesmo com o autotratamento, fazemos desintoxicação. Esse zumbido pode indicar que existe stress no corpo e pede então descanso. Assim como a sensação na barriga pode indicar algo que esteja mais sensível.
          Então recomendo, por exemplo, para ambas, primeiro o enraizamento, depois aplicar muito Reiki no Chakra Raiz e depois no Plexo Solar e no Chakra Cardíaco. No caso do zumbido, aplicar reiki na parte de trás da cabeça.
          tudo de bom!!

        • Antónia Gonçalves

          Boa noite João, apliquei reiki e correu tudo bem, a minha questão tem a ver com sentir mais a energia nuns chakras do que noutros, quererá dizer k o chakras onde sinto mais a energia serão os que estão mais alinhados ou o contrário? Gratidão

  • Cláudia Costa

    Olá João boa noite fiz reik pela primeira vez com uma mestre de reiki a coisa de uma semana.
    Depois dessa sessão eu fiquei pior dores de cabeça horrível nós ouvidos, musculares tremores mau estar geral vontade de chorar enorme uma Angústia.
    Os ataques de ansiedade aumentaram os medos também e isso faz me bloquear completamente mal consigo comer.
    É normal passado esse tempo sentir tudo isto?

    • João Magalhães

      Olá Cláudia, por vezes quando há muito stress interior pode causar esse tipo de reacção, mas não costuma demorar muito tempo, geralmente é apenas um dia ou um momento até que a pessoa se sente aliviada. No entanto não sei como foi feito o tratamento por isso possivelmente será necessária outra sessão de acompanhamento. Creio que o ideal será mesmo falares com a terapeuta sobre esses efeitos e o que pode ser feito.
      Desculpa não ser grande ajuda, mas como é um processo terapêutico realizado por outra pessoa não sei como foi feito.
      Tudo de bom e que possas ficar bem rapidamente.

  • Sandra Aparecida Leandro

    Bom dia fiz uma questão de Reiki ontem e logo após um copo estourou no ambiente q estávamos .porq acontece isso.????

  • Diogo

    Boa tarde, na minha situação, estou no dia 11 de limpeza e sinto cansaço extremo, já tive vários ataques pânico e as crises de ansiedade ficaram mais agressivas. Algumas tonturas, náuseas, pernas doridas e por vezes com formigueiro.
    Não consigo fazer o meu dia a dia normal, não tem sido fácil mas sinto em alguns dias excesso de energia a querer percorrer o corpo, o que afeta mais são os chakras do coração e garganta.

    • João Magalhães

      Olá Diogo, creio que talvez haja mesmo neste caso uma extrema ansiedade que deve ter acompanhamento médico. Se estiveres a fazer autotratamento, reforça mais a aplicação na região da bacia e pernas, assim como barriga. Começa primeiro por estes locais.

      • Mafalda

        Boa noite ,hoje foi a uma meditação quando entrei tinha uma professora de reiki, ia me sentar ao seu pé pedi licença, mas ela disse se ficasse ao seu pé ela ia ter que mudar de lugar porque se sentiu mal disposta quando entrei. Então como ela já estava eu disse que me sentava então noutro lugar mais longe.
        O que quer isto dizer? Sou nova nisto e pelos comentários vejo que o problema vem de mim.Por favor podia me dar alguma explicação.

        • João Magalhães

          Olá Mafalda,
          eu creio que nada tem a ver com ser mestre de reiki ou praticante de reiki, foi uma opção da pessoa dizer isso porque talvez ela mesmo se sentisse mal, por isso não te preocupes 🙂

  • Juliana

    Olá tudo bem? É normal soltar gases (pum) durante o reiki? Eu não conseguia segurar… aconteceu durante toda a sessão e depois parou.

    • João Magalhães

      Poderá acontecer, visto fazer parte de um processo natural para o corpo entrar em equilíbrio. Se estava a ser aplicado Reiki e se o corpo reagiu dessa forma para a sua homeostasia, é natural e não tem problema algum.

  • Marisol

    Bom dia! Percebo que quando aplico reiki em pessoas que estão com a energia densa começo a bocejar e me dá vontade de arrotar. Isso procede?

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