Tao

O silêncio interior no Tao do Reiki

Mesmo na meditação Gassho, ligando-nos ao Reiki, os pensamentos não param. Porquê?

Qual a necessidade de tanto pensamento que apenas nos devora a tranquilidade?

O Tao do Reiki

Absorvemos quantidades inimagináveis de informação a cada momento. O nosso consciente processa e remete para o subconsciente o excedente. Quando temos demasiados processos por resolver então entra a mente em acção. Envia constantemente informação atrás de informação para que possamos esvaziar os processos pendentes. São pequenos filmes, pequenas ratoeiras que na maior parte das vezes nos apanham.

A mente deve ser tratada como uma carruagem puxada por cavalos. Nós somos os condutores e os cavalos, os processos selvagens que temos a domesticar para chegarmos ao nosso destino. A serenidade, força de vontade e prática são essenciais.

A concentração ajuda a domesticar a mente. Focados num só ponto, sem nos apegarmos às imagens que se sucedem. Assim, a mente vai compreendendo que não é o tempo nem o lugar para querer comunicar.

O seguir “não deixes para amanhã o que podes fazer hoje”, ajuda muito. Estarmos tranquilos por termos resolvido as nossas tarefas, auxilia na serenidade da mente. Se não o pudermos fazer, devemos estar de bem com as nossas opções.

A prática dos cinco princípios de Reiki é essencial para este domar dos cavalos selvagens. Sermos bondosos connosco, compreendermos e aceitarmos a mente, ensinando-a a trabalhar em conjunto e não contra nós.

Experimentem recitar interior ou exteriormente esta frase:

Hoje permaneço em silêncio interior

Não me deixo afetar pelo exterior

Como vos ressoa?

Neste Tao do reiki, podemos ainda reflectir sobre a nossa postura com o exterior. O que nos faz ficar tão sobressaltados interiormente? O que nos leva a morder tantas vezes o anzol da turbulência?

Curvar-se permite a plenitude

Submeter-se permite a retidão

Esvaziar-se permite o preenchimento

Romper permite a renovação

Possuir pouco permite a aquisição

Possuir muito permite a ganância

Por isso, o Homem Sagrado abraça a unidade

Tornando-a o modelo sob o céu

Não julga por si, por isso é óbvio

Não vê por si, por isso é resplandecente

Não se vangloria, por isso há realização

Não se exalta, por isso cresce

Só por não disputar, nada pode disputar com ele

Antigamente se dizia: “Curvar-se permite a plenitude”

Como poderiam ser palavras vazias?

Assim, ao alcançar a plenitude encontra-se o retorno

Tao Te King

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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