Desapego
Tao

O desapego

Desapego

Recentemente perdi a minha pequena japamala. Uma boa oportunidade para praticar o desapego.

Nesse dia estava com ela no pulso, tinha estado a praticar e decidi que ao longo do dia iria criar mais momentos de recitação. Com alguma surpresa, a meio da manhã, a pulseira já não estava no pulso. Inspirei. Pensei onde ela poderia estar mas, não voltei para trás. Deixei-a como se tivesse deixado sementes para que algo crescesse. Talvez seja esta uma lição de desapego.

Como diz Clarice Lispector “Sou apego pelo que vale a pena e desapego pelo que não quer valer.” Muitas vezes o que vale a pena não tem peso nem matéria.

Neste Tao do Reiki, pois para mim tudo está dentro deste caminho, o desapego é criatividade. Não é fácil mas é necessário.

Como praticar o desapego com Reiki

Os chakras “inferiores” são os que mais podem influenciar no apego. Encontramos o raiz para as situações mais críticas de possessividade, o esplénico para o ciúme, o plexo solar para o desequilíbrio das emoções e pensamentos.

Assim, vamos tratá-los bem ligados ao Reiki. Reforçamos com a intenção do desapego. Colocando sempre uma mão no chakra cardíaco, vamos primeiro tratar o chakra raiz. Podemos visualizar o vermelho do chakra, brilhante ou apenas deixar fluir a energia. Depois passamos ao esplénico, mantendo a outra mão no cardíaco. Passamos ao plexo solar. No final, deixamos a mão no chakra cardíaco e passamos uma das mãos para a terceira visão. Vamos levar à consciência este trabalho de desapego que fizemos.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Proprietário e Editor Geral da Revista Reiki & Yoga. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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