Dia da consciência
Reiki,  Tao

Dia da consciência

Se há um dia verdadeiramente importante a cumprir é o dia da consciência. A plena consciência faz parte da compreensão e escuta atenta que devemos desenvolver. Estar consciente é tornar-me um ser activo na mudança.

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O dia da consciência será celebrado todas as quartas-feiras.

Dia da consciência, voltar para dentro no auto-cuidado

“Não existe ninguém no universo de quem gostemos mais do que de nós mesmos. A mente pode viajar em milhares de direcções  mas não encontrará ninguém mais amado. No momento em que vemos o quanto é importante amar a nós mesmos, deixamos de causar sofrimento as pessoas.” – Thich Nhat Hanh

A criação de um dia da consciência vem através das palavras do monge Thich Nhat Hanh. No seu livro “Criar a verdadeira paz”, relata-nos que aqueles que voluntariamente ajudam o próximo não podem estar longe da plena consciência, da sua calma e equilíbrio. Ao ver os voluntários exaustos, pelo serviço, estipulou um dia da consciência, onde os voluntários apenas cuidavam de si, para depois poder cuidar melhor dos outros. Conhecendo tão bem a realidade de ser voluntário, eu e a Sílvia decidimos seguir este sábio conselho e estimular outros a fazê-lo também.

Assim, o Tao do Reiki e o CENIF, irão estimular todos aqueles que de alguma forma trabalham como voluntários a terem o seu dia da consciência – Olharem para dentro, realizarem o auto-cuidado.

Porquê a quarta-feira?

Este é o dia do meio da semana, quando por vezes já estamos a fazer o balanço das actividades e as perspectivas ao descanso. Assim, não há melhor dia que este para procurarmos a plena consciência e o equilíbrio.

O dia da consciência para praticantes de Reiki

O praticante de Reiki naturalmente deve praticar o auto-cuidado diariamente mas, sabemos que essa é uma rotina que nem sempre é fácil. Com o Dia da Consciência, queremos garantir que pelo menos uma vez por semana isso é atingido.

Neste dia, podem realizar meditações, auto-tratamento, prática de técnicas específicas para a elevação da consciência, como o Nentatsu ou uma prática meditativa com os Gokai, os cinco princípios.

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Dia da consciência e a paz interior

“As guerras nascem no espírito dos homens, e é nele, primeiramente, que devem ser erguidas as defesas da paz. Poderíamos dar a esta tese o nome de ‘ecologia interior ou pessoal’”. – Preâmbulo do Ato Constitutivo da Unesco,

Neste dia, queremos essencialmente celebrar a paz interior. Aquela tão necessária para que tudo na nossa vida seja equilibrado, para que possamos levar o equilíbrio aos outros. Cuidar da nossa ecologia interior, é ter uma consciência plena e elevada de que todos somos um.

“Segundo esse ponto de vista, a paz é ao mesmo tempo felicidade interior, harmonia social e relação equilibrada com
o meio ambiente. Assim, não pode haver verdadeira paz no plano pessoal quando se sabe que reinam a miséria e a violência no plano social ou que a natureza nos ameaça com a destruição porque nós a devastamos.
A visão ou consciência holística implica um alargamento progressivo das fronteiras humanas. Começamos pela pessoa, cujas características egocentradas diminuem quando ela se abre para a sociedade em que vive. Já é uma evolução, mas pode-se ir além.
Progressivamente, esse indivíduo descobre que sua vida e a de seus semelhantes dependem de um delicado equilíbrio
ecológico: a consciência sociocentrada se desdobra então em consciência planetária.” – Pierre Weil – L’art de vivre en paix

Sobre o logótipo e a imagem do Dia da Consciência

“Sorria, respire e vá devagar.” – Thich Nhat Hahn

 O lótus representa o nascimento divino, o crescimento espiritual. Aquele que surge da lama em pureza.

A esfera por cima do lótus representa a consciência, o Ser, o Bindu, o Atman.

Este logótipo é livre de utilização por todos, podendo cada entidade ou grupo colocar a sua identidade por baixo deste logótipo. Apenas pedimos que façam referência ao Tao do Reiki e às reflexões de Thich Nhat Hahn. O logótipo foi criado por João Magalhães.

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Sou Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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