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Snatam Kaur – Chattr Chakkr Vartee – Mantra para remover medo, ansiedade e fobias

Este mantra em Gurmukhi, do Guru Gobind Singh é um mantra usado para remover o medo, ansiedade e fobias.
“É o mantra para o centro do coração, dá energia direta a ele. Quando se está a afundar, se souberes e cantares, podes recuperar-te totalmente.” — Yogi Bhajan

Mantra para remover medo, ansiedade e fobias

Chattra Chakkra Vartee, Chattra Chakkra Bhugatay, Suyambhav Subhang Sarab Daa Saraab Jugatay.Dukaalan Pranasee, Diaalang Saroopay, Sadaa Ang Sangay, Abhangang Bibhutaay

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Este mantra em Gurmukhi, do Guru Gobind Singh é um mantra usado para remover o medo, ansiedade e fobias.

“É o mantra para o centro do coração, dá energia direta a ele. Quando se está a afundar, se souberes e cantares, podes recuperar-te totalmente.” — Yogi Bhajan

A audição e/ou recita de mantras auxilia-nos a transcender as questões que tantas vezes nos assolam. Para que realmente algo resulte temos que estar no Aqui e Agora. Não basta ouvir por ouvir, temos que nos entregar e assim ganhar o espaço que tanto precisamos.

Sou Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

7 comentários

    • João Magalhães

      Olá Dulce, é normal sim. Significa o desbloquear das emoções. Chorar é uma das mais bonitas formas que temos para mandar fora o que está bloqueado. Mesmo na idade média falava-se no “Dom das lágrimas” – a capacidade de chorar pelas dores. É um bálsamo, acima de tudo. Dois minutos de choro poupam-nos dias de constrangimento, sofrimento e dor a tantos níveis. Por vezes um quadro, uma paisagem, música ou qualquer actividade que nos estimule o coração leva-nos a desbloquear o que possa ter que fluir, neste caso com lágrimas. Deixa fluir Dulce, coloca as mãos no chakra cardíaco e no plexo solar e sente. As lágrimas param, o coração refloresce. Muito obrigado pela tua partilha.

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