Este mantra em Gurmukhi, do Guru Gobind Singh é um mantra usado para remover o medo, ansiedade e fobias.
“É o mantra para o centro do coração, dá energia direta a ele. Quando se está a afundar, se souberes e cantares, podes recuperar-te totalmente.” — Yogi Bhajan
Mantra para remover medo, ansiedade e fobias
Chattra Chakkra Vartee, Chattra Chakkra Bhugatay, Suyambhav Subhang Sarab Daa Saraab Jugatay.Dukaalan Pranasee, Diaalang Saroopay, Sadaa Ang Sangay, Abhangang Bibhutaay
Este mantra em Gurmukhi, do Guru Gobind Singh é um mantra usado para remover o medo, ansiedade e fobias.
“É o mantra para o centro do coração, dá energia direta a ele. Quando se está a afundar, se souberes e cantares, podes recuperar-te totalmente.” — Yogi Bhajan
A audição e/ou recita de mantras auxilia-nos a transcender as questões que tantas vezes nos assolam. Para que realmente algo resulte temos que estar no Aqui e Agora. Não basta ouvir por ouvir, temos que nos entregar e assim ganhar o espaço que tanto precisamos.
É normal João … que eu esteja num choro compulsivo desde que comecei a ouvir este mantra!? ;(
Olá Dulce, é normal sim. Significa o desbloquear das emoções. Chorar é uma das mais bonitas formas que temos para mandar fora o que está bloqueado. Mesmo na idade média falava-se no “Dom das lágrimas” – a capacidade de chorar pelas dores. É um bálsamo, acima de tudo. Dois minutos de choro poupam-nos dias de constrangimento, sofrimento e dor a tantos níveis. Por vezes um quadro, uma paisagem, música ou qualquer actividade que nos estimule o coração leva-nos a desbloquear o que possa ter que fluir, neste caso com lágrimas. Deixa fluir Dulce, coloca as mãos no chakra cardíaco e no plexo solar e sente. As lágrimas param, o coração refloresce. Muito obrigado pela tua partilha.
Adorei este mantra João, obrigada
Muita paz!
Boa tarde João!
Você poderia ensinar como cantar foneticamente??
agradeço. me ajudou muito .. atenciosamente rafael de botucatu sp
Desde o primeiro momento que escutei este mantra me sinto mais renovada.