Tempos de confinamento obrigam os jovens a estar mais isolados fisicamente, o que leva muitos a sentirem tristeza e a sentirem um desequilíbrio que se acumula a tantas provações próprias da juventude. A tristeza pelo isolamento e distanciamento poderá trazer questões ainda mais graves de saúde mental. A tristeza e como podemos ajudar pela prática …
Como ajudar um jovem com tristeza, pela prática de Reiki Ler Mais »
Como é bom, olharmos para nós e sentirmo-nos acolhidos no nosso próprio ser… esta é a autoaceitação. Mas nem sempre o sentimos e muitas vezes encontramo-nos de costas para nós mesmos. Como praticar a autoaceitação em cinco simples passos Aceitar não significa ser permissivo com todas as coisas que erradas que possamos fazer, mas sim …
Tempos exigentes podem levar a sentimentos e ações de revolta… mas aonde nos leva a revolta? Se cultivarmos uma mente, coração e atitude de paz, aonde ela nos poderá levar? A prática e o envio de Reiki para a paz Quando a nossa mente fica perturbada, podemos ver tudo de uma forma prejudicial, magoarmo-nos a …
Amor é um grande sentido de respeito, reconhecimento e bondade é uma expressão de amor, de afeto. Quando dirigimos a nossa atenção para o planeta e sabemos incluir todos aqueles que nele habitam, atingimos o mais elevado grau de bondade, amor e compaixão. Como a bondade para com o planeta é um olhar de bondade …
A bondade para com o planeta e todos os seres vivos – Golden Rule Day Ler Mais »
Ser cuidador é prestar uma atenção tão grande ao outro que, muitas vezes, a nossa vida fica em standby. As nossas necessidades esquecidas de tal forma que o nosso calor interior vai sumindo, enfraquecendo, até já não encontrarmos mais amor no ato onde demonstramos tanto. A bondade no cuidar do outro, quando já a perdemos …
A bondade por alguém que cuidamos – Golden Rule Day Ler Mais »
Somos uma família com quatro cães e uma gata. Cada um deles tem uma personalidade na verdadeira aceção da palavra. Os animais podem ensinar-nos lições preciosas para a vida, principalmente o saber relacionarmo-nos com as pessoas. Aprender a ser bondoso para com os humanos, como se é com os animais A 5 de Abril celebramos …
Ser bondoso para com os animais e como o ser depois para pessoas – Golden Rule Day Ler Mais »
Com o nível 2 de Reiki podemos usar, de forma criativa, a técnica de envio de Reiki à distância, ou “tratamento ausente”. Uma destas formas criativas é aplicá-la a nós mesmos, mas qual será a diferença para um autotratamento físico? O autotratamento com as mãos no corpo e o autotratamento pela técnica à distância A …
Qual a diferença entre um autotratamento presencial e o autotratamento feito à distância Ler Mais »
Já tiveste algum colega de trabalho que está sempre a tentar levar a sua avante e a passar por cima de ti e de todos? Como poderás agir com bondade? A aplicação da bondade no trabalho O Dia da Regra Dourada pede-nos uma atenção especial ao outro e ao planeta. Que possamos cuidar e tratar, …
Instituiu-se o dia 5 de Abril como o dia da “Golden Rule”, ou seja, da Regra de Ouro que é muito simples – Faz aos outros o que gostarias que te fizessem. Uma semana para a bondade – na família O Golden Rule Day, pede-nos que sejamos bondosos, para com os outros e para com …
A prática de enviar Reiki é chamada de Enkaku Chiryo, o tratamento ausente, usada como caso excepcional, mas tão presente nestes tempos de necessidade. No entanto como distinguir a intenção de um desejo pessoal que tenhamos? Enviar Reiki sem desejo e com intenção objetiva O desejo por si, não é bom nem é mau. É …
Muitas vezes sentimos mais nos outros as coisas. A energia, as emoções, tudo. E quando queremos sentir em nós, nem sempre temos essa percepção. Até mesmo a meditar. Meditamos melhor guiados pelos outros que por nós mesmos. Quando sentimos mais nos outros que em nós e como equalizar os dois aspectos Poder sentir em nós …
O byosen, segundo o Mestre Usui, é a irradiação do desequilíbrio que temos em nós. É uma das características fundamentais da prática de Reiki compreender o que sentimos. Existem pelo menos cinco ou seis sensações que são frequentes, mas imensas que são mais raras. As mãos a ondular ou mover como reflexo do byosen Uma …
O byosen de sentirmos as mãos a para a frente e para trás ou a ondular Ler Mais »
A 29 de Março de 2021 lançamos mais um número da revista Budismo, uma resposta ao sofrimento, cujo tema central é a Compaixão. Será a compaixão uma moda? Talvez sim, ou talvez haja realmente uma atenção muito especial ao desejo pelo alívio do sofrimento. Neste número aproximamo-nos do tema da compaixão pela perspetiva de várias …
Revista #3 Março 2021 – Budismo, uma resposta ao sofrimento Ler Mais »
Manifestar o que imaginamos, ou seja, ir do ideal ao real muitas vezes é frustrante pois parece não acontecer. Na verdade não seremos todos uma Madre Teresa de Calcutá ou um Gandhi, mas seremos a pessoa que somos e com capacidade de manifestar o nosso melhor. Do ideal ao real – manifestares-te a ti mesmo …
Como uma prática natural como Reiki pode tratar o cansaço? Existem várias abordagens e técnicas, a que vamos abordar é apenas uma delas. A prática de Reiki para tratar o cansaço que sentimos nos olhos Principalmente se temos óculos, nem sempre nos lembramos de tratar convenientemente os olhos. Na verdade, em termos energéticos eles têm …
Tratar o cansaço que sentimos nos olhos com Reiki Ler Mais »
