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Viagem ao Japão 2026 – Renascer com Reiki no País do Sol Nascente
Quero fazer-te um convite muito especial… vamos juntos caminhar no Japão, entre Tóquio e Quioto, entre cidade e montanhas, entre Reiki e Zen, entre a vivência interior e a imersão cultural. De outubro a novembro de 2026 regresso ao Japão e gostava de te convidar a um renascer com Reiki, no país do Sol Nascente. Renascer com Reiki no País do Sol Nascente – Uma Viagem ao Japão Há momentos na vida em que somos chamados a voltar às origens. Não apenas a um lugar geográfico, mas a uma fonte – aquela nascente invisível de onde brota tudo o que somos e praticamos. Em Outubro e Novembro de 2026, convido-te…
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Uma viagem transformadora ao Nepal e Butão
No caminho de Usui
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Curso de Karuna Nível 2 em Penafiel
“Descobri que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão. Quanto mais nos importamos com a felicidade dos nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar.” — Dalai Lama O que é Karuna? A palavra Karuna significa Compaixão — o princípio ativo do dar e receber, do acolher o que está em dissonância e devolver harmonia. Este é um método baseado na prática de Reiki, mas que pode ser independente, constituído por três níveis. Karuna é a compaixão em ação, na sua forma terapêutica para nós mesmos e para os outros. Porquê aprender este Curso de Karuna Nível 2 No Karuna 1, iniciámos o…
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O burnout do cuidador
O burnout do cuidador surge muitas vezes de uma forma silenciosa. A pessoa, na sua compaixão, na sua bondade, vai continuando aquilo que considera ser o mais correto, o mais apropriado, o cuidar do outro. O seu olhar está totalmente dedicado ao outro. A sua atenção, totalmente dedicada ao outro. E assim começa um desgaste silencioso. Pouco a pouco vai se encontrando com esse desgaste. Vai se perdendo em si mesmo até não mais conseguir. O cuidador está a fazer tudo certo e pelas razões corretas, mas o seu desgaste não será bom para ele, nem para os outros. O que fazer? O que fazer para prevenir o burnout do…
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Reiki como terapia mente-corpo na reabilitação emocional: o que propõe uma revisão abrangente de 2025
Este estudo (2025) é uma revisão abrangente que procura organizar o que a literatura científica tem mostrado sobre o Reiki — não apenas do ponto de vista clínico, mas sobretudo a partir de uma lente psicológica. A autora defende que, embora existam muitos trabalhos a reportar benefícios (sobretudo em sintomas como ansiedade, stress, dor e bem-estar), há uma lacuna recorrente: faltaria uma explicação psicológica coerente sobre como o Reiki funcionaria ao nível psico-emocional e de que modo isso se traduziria em mudanças fisiológicas. Com base numa pesquisa sistemática, a revisão identifica cerca de 120 publicações e propõe um enquadramento interpretativo (“paradigma explicativo-funcional”) em que o Reiki é compreendido como uma…
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Efetividade da terapia Reiki para ansiedade pré-operatória na cirurgia cardíaca: ensaio clínico randomizado – Estudo científico
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Karma ao praticar Reiki
Será que Reiki provoca algum tipo de karma? O que será que pode estar por detrás desta questão e como podemos até perceber o profundo significado de Reiki? Estaremos a provocar algo que não será bom a outra pessoa e para nós? Qual o Karma ao praticar Reiki Antes de mais temos que compreender que Reiki é, simplesmente, algo que tem a mesma importância para os seres vivos, em termos energéticos, que aquilo que o oxigénio tem para o nosso corpo. Então é algo que faz parte das nossas condições constituintes. Depende das nossas condições adquiridas o que podemos fazer com ele e das nossa condições a serem construídas a…
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O Grande Livro do Reiki – 10 anos em edição comemorativa
Há 10 anos atrás pensei numa forma de ajudar os praticantes de Reiki a aprofundar a história, as técnicas e mais ainda, a vivência ao longo dos vários níveis, mas o livro também foi dirigido àqueles que nunca ouviram falar da prática e queriam até preparar-se para um curso de Reiki. Para mim, este livro era A Arte Secreta de Convidar a Felicidade, e a Catarina Martins, Editora da Nascente, colocou o nome de O Grande Livro do Reiki. Fiquei esmagado quando vi a proposta de capa – como poderia o que escrevi representar um Grande Livro de Reiki, mas aprendi a confiar em quem sabia mais e entreguei. Assim…
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Workshop de Human Design, ao encontro do autoconhecimento e desenvolvimento profissional
Muitas vezes seguimos percursos que não são realmente nossos. Sentimos desconforto, frustração ou falta de sentido no trabalho, mas não conseguimos mudar ou nos realinhar, não por falta de vontade, mas por não sabermos como fazê-lo ou para onde ir. Este workshop de 2 horas propõe um espaço de autoconhecimento e desenvolvimento profissional, integrando a dimensão pessoal com a forma como trabalhamos no mundo. Através do sistema Human Design, vamos explorar como cada pessoa funciona naturalmente em contextos de trabalho e como essa compreensão pode trazer mais clareza, coerência e direção. Este workshop será no dia 19 de fevereiro às 19h30 na Ser – Cooperativa de Solidariedade SocialRua Emídio da…
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O que fazer quando um cão fica viciado em reiki
E o que podes fazer quando um cão fica viciado em Reiki? Bom, claro que isto é um “viciado”, ou seja, fica agradavelmente contente por receber, entrega-se totalmente e gosta sempre de um pouco mais em qualquer circunstância. Se o teu cão fica viciado em Reiki isso é bom Aplicar Reiki em animais é muito simples, é um sentir de comunhão que existe entre nós, o animal e a própria energia que flui. É alto que nos parece incrivelmente natural. E se o teu cão começa a gostar muito de receber Reiki, então isso é mesmo muito bom e sempre que possas aplica. Ele irá colocar-se na posição que mais…
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O que fazer quando se sentem piquinhos nas mãos ao aplicar Reiki
Sentir piquinhos nas mãos é uma das sensações do byosen, a “Irradiação do desequilíbrio”, segundo o Mestre Usui. Quando tal acontece, a região começa a ficar um pouco mais desequilibrada. Então, o que podemos fazer em relação a essa energia? Como cuidar dos piquinhos que sentimos nas mãos O byosen tem vários níveis de intensidade, o calor é normal, os piquinhos já representam o início do desequilíbrio e quanto mais forte, maior o desequilíbrio. Uma forma de cuidares desta sensação é começares por retirar essa energia do corpo: Estes piquinhos podem surgir por a energia do local estar a ficar mais bloqueada ou intensa no seu desequilíbrio. Por vezes pode…
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Reiki para a falta de motivação
A falta de motivação tem muitas origens, mas do ponto de vista energético podemos tentar compreender o que se passa connosco e até reforçar a nossa atitude com os cinco princípios. A prática para a falta de motivação O segundo Chakra, o Chakra Sexual é o mais afectado pela questão da falta de motivação. Ele tem a ver com a nossa entrega aos desafios de vida, aos objectivos de vida, e ao interrelacionamento. Quando nos começamos a fechar, a deixar a procrastinação vencer, tudo começa a enfraquecer. Ele relaciona-se com outros Chakras, como o Chakra Raiz que pode bloquear com o medo, com o Chakra Cardíaco que pode bloquear com…
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Envio de Reiki para um estado de calamidade
Várias zonas de Portugal foram gravemente afetadas pela Tempestade Kristin, havendo mesmo um estado de calamidade. Mas como podemos nós, praticantes de Reiki auxiliar? Um dos grandes recursos que temos é o envio de Reiki, ou seja o fluxo da energia além da distância e da presença. Acompanhando essa vontade com os cinco princípios, de alguma forma podemos auxiliar com vibrações de harmonia e compaixão. Como fazer o envio de Reiki para um estado de calamidade Assim, se tens o nível 2 e 3, envia Reiki, para as pessoas que estão a sofrer com esta calamidade. Alarga para todos aqueles que estão a colaborar no terreno para auxiliar essas pessoas…
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A transmigração de Reiki – o que uma tese académica revela sobre a sua espiritualidade e a sua adaptação cultural
Há estudos que não medem “efeitos” do Reiki com escalas clínicas — medem, antes, a sua viagem cultural: como uma prática nasce num contexto, atravessa oceanos, e se transforma sem deixar de ser reconhecida como “Reiki”. É exatamente isso que Jojan L. Jonker faz nesta dissertação doutoral: reconstruir a espiritualidade do Reiki em três grandes eras — Japão, Havai/América do Norte, e Europa (com foco nos Países Baixos) — para compreender como e porquê o Reiki se adapta ao tempo e ao lugar. Jonker identifica uma “lacuna” na literatura académica: apesar da popularidade do Reiki, havia pouca investigação no campo dos estudos da espiritualidade e do estudo da religião que…
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Curso base para formação em voluntariado de Reiki APR 2026
voluntariado é uma das expressões mais genuínas do Reiki em ação. É presença, escuta, serviço e compromisso com o bem maior. Se sentes o chamamento para colocar o Reiki ao serviço da comunidade, este Curso Base de Formação em Voluntariado na Terapia Reiki, promovido pela Associação Portuguesa de Reiki (APR), é para ti. Este curso é um passo essencial para quem deseja integrar equipas de voluntariado APR, com consciência, maturidade e coração aberto. O processo para a certificação de Voluntário APR inclui 4 etapas: Se és nosso associado, queres obter a certificação de Voluntário APR e ainda te falta alguma destas etapas, estas são as próximas datas: Se és associado(a) e…
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Descobre os Cristais através do novo curso de Cristaloterapia para praticantes de Reiki
Este fevereiro, terei uma nova formação online do Curso de Cristaloterapia para Praticantes de Reiki. Se sentes que há algo mais a explorar no teu caminho terapêutico e na tua evolução pessoal, este curso foi pensado para ti. Se gostas de cristais — se já os usas em pulseiras ou colares, mesmo sem saberes bem porquê — e queres finalmente compreender como funcionam, como os podes usar em meditações profundas, em autocuidado e no cuidado aos outros, então tenho a certeza de que vais adorar esta formação. E eu estarei contigo em cada passo. Os cristais representam vibrações que estão presentes na natureza e podem ser aliados extraordinários para o nosso…
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Curso para a Autocompaixão em Fevereiro
Dia 3 de Fevereiro às 19h30 de Portugal, online, iremos realizar o Curso para a Autocompaixão. Um momento de cuidado, reconhecimento e regeneração através da meditação e diálogo interno. A compaixão é a chave para o bem-estar, tanto para nós mesmos como para os outros. É a capacidade de reconhecer e aliviar o sofrimento, com gentileza e compreensão. Quando cultivamos a compaixão, tornamo-nos mais resilientes, mais tolerantes e mais conectados com o mundo à nossa volta. Neste curso, terás a oportunidade de: Podes inscrever-te gratuitamente aqui… Benefícios da Autocompaixão: Meditação Metta Metta, também conhecida como meditação do amor benevolente, é uma prática que nos ajuda na tomada de consciência e…
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A Compaixão para o medo de ter doenças
Curso para a Autocompaixão
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Espiritualidade em crianças com doenças crónicas complexas, que ameaçam a vida e/ou limitam a vida: um estudo por investigadoras portuguesas
Este artigo apresenta uma scoping review que mapeia o conhecimento científico existente sobre a espiritualidade em crianças, adolescentes e jovens adultos (até 24 anos) que vivem com condições crónicas complexas, potencialmente fatais ou limitantes da vida. Seguindo a metodologia do Joanna Briggs Institute, os autores analisaram 48 estudos publicados entre 2001 e 2024, integrando perspetivas das próprias crianças, das famílias e dos profissionais de saúde. A revisão evidencia que a espiritualidade é uma dimensão dinâmica, relacional e profundamente ligada ao desenvolvimento, desempenhando um papel central na forma como estas crianças atribuem significado à doença, lidam com o sofrimento e constroem esperança. Este trabalho recebe o Prémio Hayashi de Investigação Reiki…
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