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Reiki como Via de Regeneração Emocional: o estudo que explora o mecanismo psicofisiológico desta terapia natural
Este estudo apresenta uma análise abrangente da literatura científica sobre Reiki e procura algo que tem estado ausente durante décadas de investigação: uma explicação psicológica e psicofisiológica do seu funcionamento.A autora analisou 120 estudos publicados em revistas indexadas nas últimas duas décadas, mapeando benefícios, mecanismos propostos e impacto do Reiki no corpo e na mente.O trabalho conclui que 114 desses estudos demonstram benefícios claros — e nenhum relata efeitos adversos — reforçando a segurança e o potencial desta prática como ferramenta complementar de autorregulação, bem-estar e recuperação emocional. A técnica de Reiki como terapia psicoemocional adaptativa e reguladora mente-corpo para reabilitação: uma revisão abrangente dentro do paradigma psicológico inovador do…
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Respostas de Biofeedback Relacionadas com o Stress Após Reiki e Terapia pelo Som para Sobreviventes do Cancro da Mama – um estudo sobre os benefícios de Reiki
A Esclerose Múltipla e o estudo sobre o feito de Reiki na fadiga e qualidade do sono
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Reiki para a procrastinação
Sentes que em determinadas situações a procrastinação começa a surgir? É como se geralmente conseguisses tomar decisões e seres até proativo, mas em determinadas situações parece que algo te impede de as realizar, ou até mesmo de olhar um pouco mais para elas? Se te sentes assim, como Reiki poderá ajudar? Reiki para a procrastinação, algumas técnicas interessantes Em termos de autotratamento, há algo interessante que podes fazer, como por exemplo, tratares os rins, o sacro e toda a região do Chakra Raiz e ainda toda a região abdominal. Este é um autotratamento específico que te pode ajudar a compreender se existe alguma energia de medo retida em ti, auxiliando…
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Dia do voluntário, com imensa gratidão
O dia do voluntário é um dia muito importante para a Associação Portuguesa de Reiki. É um dia em que celebramos um dos pilares mais fortes e essenciais da nossa existência: o voluntariado e a doação, que só é possível através dos nossos associados. Estes pilares são contruídos por cada um dos nossos órgãos sociais e coordenadores, por cada associado. E é por isso que de uma forma tão genuína colocamos em ação a vontade do Mestre Usui de “Guiar para uma vida pacífica e feliz”. Este é um verdadeiro dia de reconhecimento, de lembrança, não só do significado e importância da doação, mas também do esforço, do comprometimento e…
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Alívio do Reiki no Stress em Enfermeiros Japoneses: o primeiro passo para um cuidado mais humano
Um estudo piloto realizado no Japão explorou os efeitos do Reiki sobre o stress de 21 enfermeiros. Utilizando um método misto — quantitativo e qualitativo — os investigadores observaram tanto as respostas fisiológicas (frequência cardíaca, respiratória, pressão arterial e amilase salivar) como as psicológicas (através do Profile of Mood States – POMS2). Após a intervenção de Reiki, os participantes relataram uma melhoria significativa nos níveis de stress psicológico, embora as variáveis físicas não tenham apresentado mudanças estatisticamente relevantes. Entrevistas e questionários complementaram os dados, revelando uma experiência emocionalmente transformadora. Efeitos do Reiki no stress de enfermeiras japonesas: estudo piloto com métodos mistos Principais Benefícios Identificados Evidências Destacadas Os resultados mostraram…
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Relatório sobre Jikiden Reiki, um trabalho na Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa
Terapias não farmacológicas para pacientes com cancro em Portugal e no Brasil: relato de experiência (Estudo Académico)
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Porque o tempo entre sessões de Reiki pode ser interessante
O tempo entre de sessões de Reiki, ou seja o espaçamento de uma ou duas semanas entre receber Reiki, pode ser algo de muito interessante e auxiliador no entendimento de como se está e do que há a trabalhar. O tempo entre sessões de Reiki e a sua importância Quando o Mestre Usui aplica Reiki, entre 1922 e 1926, ele considerava que a pessoa devia receber todos os dias até ficar bem. Esse é um conceito muito sábio porque se a pessoa restabelecer a sua energia, mais rapidamente o corpo pode reagir para um melhor equilíbrio e harmonia. No entanto, hoje em dia, as pessoas não têm essa disponibilidade de…
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Se te sentires muito inquieto trata o chakra laríngeo
Quando te sentes inquieto há também uma agitação em termos de energia. Há algo que parece que fica descompassado em nós mesmos. E, por vezes, a solução de aplicação de Reiki não é a mais óbvia que nos surge, há uma região em particular que pode ser interessante tratar. Se estás inquieto, experimenta tratar o Chakra Laríngeo O Chakra Laríngeo é responsável pela nossa comunicação, pela manifestação da nossa verdade interior, assente na tiróide, influencia a oscilação do nosso humor pela energia, ou mesmo a sua energia é influenciada por esta oscilação. Abaixo das clavículas, antes do nosso Chakra Cardíaco, está uma pequena região a que podemos chamar o sub-chakra…
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Reiki para adolescentes com cancro: um cuidado suave que transforma a qualidade de vida
Adolescentes que enfrentam o cancro vivem um período particularmente vulnerável: perdas, interrupção da vida académica e social, medo, dor e fadiga. O estudo Effect of Reiki therapy on quality of life among adolescents (2025) analisou 92 jovens entre os 13 e 17 anos, em tratamento oncológico, para avaliar se o Reiki poderia melhorar a sua Qualidade de Vida (QoL).Durante seis dias consecutivos, o grupo experimental recebeu 21 minutos de Reiki por um praticante certificado, focado nos sete chakras. A qualidade de vida foi medida através da WHOQOL-100.Os resultados foram claros: o grupo que recebeu Reiki teve uma melhoria significativa nos seus níveis de bem-estar global (diferença média = 13,9; p…
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Reiki e anestesia no dentista
Tive uma experiência muito interessante no dentista, resolvi colocar em prática o conceito de Reiki e anestesia, ou seja, por vezes surge a dúvida se Reiki irá influenciar no efeito da anestesia. Por isso mesmo, gosto de me colocar como objeto de experiência e o resultado foi interessante. Reiki e anestesia no dentista, resolver alguns mitos Por experiências passadas, a visita ao dentista faz sempre vir ao de cima o receio, que é encarado e apaziguado. E uma das formas que continuar tranquilo, é aplicar Reiki em mim mesmo, enquanto o dentista está a fazer o seu trabalho, isso ajuda-me a manter a calma. Mas há um mito de que…
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Reiki para a Epilepsia
Reiki para a epilepsia poderá ser um recurso interessante para trazer mais conforto e bem-estar à pessoa, mas a verdade é que alguns praticantes de Reiki têm medo de fazer essa aplicação, receando despoletar um episódio, então como podemos aplicar Reiki nesse contexto? Como aplicar Reiki para a Epilepsia Acima de tudo temos que pensar em duas situações – o conforto do utente e o do terapeuta. Para que isso aconteça, precisamos compreender o que Reiki realmente é. Reiki, como energia, é a nossa força espiritual, não apenas uma energia vital, mas aquilo que intrínsecamente nos anima, por isso o Mestre Usui dizia que “Tudo no Universo possui Reiki sem…
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Cuidar… as últimas palavras do Buda
Então o Buda dirigiu-se mais uma vez a todos os monges, e estas foram as suas últimas palavras: “Eis, ó monges, este é o meu último conselho para vós. Todas as coisas que compõem o mundo são mutáveis. Elas não são eternas. Cuidem por alcançar a vossa própria salvação.” Estas foram as últimas palavras, os últimos conselhos e ensinamentos de Sidarta Gautama, a quem chamavam o Buda, o que despertou. Ele reforça a atenção para a mudança contínua da vida, mas a impermanência, a mutabilidade, não é algo de negativo, só depende da forma como nos construímos e se a nossa antifragilidade está bem assegurada através da nossa construção interior.…
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Um pequeno alívio para a tensão alta com Reiki
Temos uma forma muito interessante para trazer um pequeno alívio aos sintomas da tensão alta, é mesmo uma posição simples e única, mas que vai também tocar em preconceitos que existem… Reiki para a tensão alta Então, quando sentimos que a tensão está alta, o que podemos fazer com Reiki? A resposta é curiosa, é colocar uma mão no Chakra da Coroa. O Chakra da Coroa está interligado com o Chakra da Terceira Visão e ambos regem a nossa cabeça. Então, quando sentimos que a tensão está alta, que a cabeça quase vai rebentar ou os olhos sair, podemos colocar uma mão no Chakra da Coroa, mesmo ao centro da…
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Robison Quitério recebe segundo Prémio Hayashi de Investigação Reiki
Prof. Dr. Robison Quitério, PhD, recebe segundo Prémio Hayashi de Investigação Reiki com o estudo a Eficácia das terapias bioenergéticas no alívio da dor e na redução dos sintomas associados a perturbações mentais: uma revisão sistemática e meta-análise. Esta meta-análise reúne 28 ensaios clínicos randomizados publicados entre 2003 e 2023, totalizando 2.013 participantes, para avaliar a eficácia das Biofield Therapies (BTs) — Reiki, Healing Touch, Therapeutic Touch e External Qigong — na redução da dor e dos sintomas associados a perturbações emocionais, como ansiedade, stress e depressão. Os resultados revelam um efeito moderado na redução da dor (ES = 0.784) e um efeito ligeiro-moderado sobre sintomas psicológicos (ES = 0.326), apesar da heterogeneidade dos…
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Reiki no Cuidado Oncológico: quando o toque compassivo reduz a dor e a ansiedade
Um estudo conduzido no Hospital San Giovanni Battista, em Turim, investigou os efeitos da terapia Reiki na dor, ansiedade e bem-estar global de 118 pacientes oncológicos, ao longo de três anos. Todos estavam em diferentes fases de quimioterapia e receberam entre 1 e 4 sessões de 30 minutos administradas por voluntários especialmente formados ao longo de dois anos. Os resultados foram claros: tanto a ansiedade quanto a dor diminuíram de forma consistente após cada sessão. Entre os 22 pacientes que completaram as quatro sessões, a ansiedade reduziu de 6,77 para 2,28 (p < .000001) e a dor de 4,4 para 2,32. Para além dos números, os pacientes relataram maior relaxamento,…
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Análise dos Benefícios do Reiki em idosos portadores da doença de Parkinson – um estudo académico em preparação
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Ler à Sexta – O Médico que fala da Alma, de José Azantos
O Ler à Sexta é o meu momento de partilha para livros que considero poderem trazer algo, uma perspetiva, um olhar, que nos ajudam a refletir, interiorizar e despertar para uma vida mais pacífica e feliz. Hoje recordo um querido amigo, escritor e médico extraordinário, mas acima de tudo, uma pessoa brilhante pela sua luz interna. Trago-te novamente “O Médico que Fala da Alma”, de José Santos (José Azantos). O Médico que fala da Alma, de José Azantos EMOÇÕES E SENTIMENTOS (CONSCIENCIOLOGIA) As emoções não residem no nosso corpo, apenas o visitam. Trazem-nos sempre uma mensagem e vão embora. Escrever sobre emoções é absolutamente indispensável quando se escreve sobre os…
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Aulas de Reiki em dezembro
Como dezembro é um mês sempre mais ocupado com os afazeres da quadra e também as necessárias presenças em jantares de empresa e convívio tão necessário, algumas aulas foram ajustadas para poder ir ao encontro de todos, da melhor forma possível. Vamos ainda ter no dia 20 de Dezembro, online, a Masterclass de Tratamentos Kármicos, que poderás ler mais informações aqui… Uma técnica imensamente importante para esta época Sendo uma época que por um lado se pretende relaxar, mas por outro podemos ter muita tensão, a prática da técnica do pensamento positivo é excelente. Experimenta sempre uns dias antes da situação aplicá-la. Visualiza a forma como queres agir, como se…
