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Cuidar até ao fim – o que as palavras do Mestre Usui trazem aos voluntários
O Mestre Usui indicava que devemos sempre Cuidar até ao fim. Estas palavras têm uma enorme sabedoria e nelas estão contidos os profundos valores do Usui Reiki Ryoho e do propósito da nossa prática. Elas têm algo a dizer aos voluntários e terapeutas de Reiki. Cuidar até ao fim Cuidar até ao fim significa que nós, praticantes de Reiki, compreendemos que esta energia, esta força que está dentro de cada um de nós, não é apenas uma energia vital, mas também um incrível sentido de conexão e coerência connosco e com a vida. Muitas vezes dedicamo-nos ao cuidado de alguém que está a passar por uma doença tão limitadora que…
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Ler à Sexta – As melhores meditações de Marco Aurélio
Marco Aurélio, imperador romano, é considerado uma das maiores inspirações pelos estóicos atuais. Os seus ensinamentos inspiram a lidar com dificuldades e a ver a realidade tal como ela é. Desde há muitos anos que o livro Meditações de Marco Aurélio me acompanha e, sem dúvida, que estas cartas tornam-se inspiradoras para as tão necessárias reflexões diárias. Inclui um livro e a oferta de um baralho de 36 cartas. As melhores meditações de Marco Aurélio Meditações é uma obra que o imperador romano Marco Aurélio escreveu para si próprio, há quase 2000 anos, como exercício e prática para recordar os princípios da filosofia que adotou, o estoicismo. A sabedoria nela contida…
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Um dos documentários mais importantes na História de Reiki – RECONCILIAÇÃO – Provocação e Evolução
A Associação Portuguesa de Reiki teve o enorme privilégio de ser um dos apoiantes deste documentário, realizado por René Vogtli, numa ponte para a reconciliação na História do Reiki contemporâneo. « Juntos, damos mais um passo para libertar as gerações presentes e futuras dos vestígios persistentes das dissonâncias do passado. Sejamos um exemplo luminoso nestes tempos decisivos. » Uma exploração profunda sobre como surgem divisões – e como podem ser curadas – dentro das tradições espirituais e de cura. No centro, o percurso de Frank Arjava Petter desde a controvérsia até à reconciliação atual. Saber mais Este documentário íntimo acompanha uma das figuras mais influentes do Reiki contemporâneo – desde…
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Hospital brasileiro integra Reiki no cuidado aos pacientes
Em dezembro de 2025, o Hospital Dom Alvarenga, em São Paulo, anunciou a implementação do Reiki como prática integrativa e complementar no cuidado aos pacientes, reforçando o compromisso da instituição com um modelo de saúde mais humanizado e centrado no bem-estar da pessoa. Esta iniciativa surge a partir da escuta das necessidades dos pacientes e da abertura da instituição para práticas que promovam acolhimento, equilíbrio e conforto emocional durante o tratamento. Cada vez mais hospitais no mundo têm integrado terapias complementares no cuidado clínico. O Reiki, enquanto prática de imposição de mãos que promove relaxamento e equilíbrio energético, tem sido usado em contextos hospitalares para ajudar pacientes a lidar melhor…
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Profissionais de saúde da rede municipal participam de formação na prática terapêutica Reiki
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Ramadão, Quaresma e Ano-Novo Lunar e o que estamos a fazer? – Os três venenos da mente.
Desde 1863 que, pela primeira vez, três momentos de religiões diferentes se encontram – o Ramadão, a Quaresma e o Ano-novo Lunar. Muitos líderes religiosos consideraram como um momento auspicioso para concílio e exercício de convergência no diálogo e bondade, mas infelizmente, o que tem acontecido, tem sido um escalar de violência política. Porque será que um aspecto que parece trazer união é tratado da forma exatamente oposta? Porque a paz é tão facilmente substituída por ganância e raiva, frutos da ignorância? Se não podemos mudar os outros, então começamos com estas perguntas direcionadas a nós mesmos, promovendo concílio e diálogo interno, assim… “Porque me apego tanto a determinada situação?”…
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Como trabalhar a autoconfiança com Reiki
A autoconfiança é um desafio que pode sentir-se pesado, para muitas pessoas. Por isso mesmo, se associa ao segundo princípio de Reiki – Só por hoje… Confio. Mas porque havia de confiar em mim mesmo? A autoconfiança na prática de Reiki O Mestre Usui dizia “Confia no Universo que o Universo confia em ti”. Estas palavras não são apenas uma referência a entregar e deixar ir, mas sim a um reconhecimento de que temos uma importância na vida, que cada um de nós é incrivelmente valioso e, por isso mesmo, que devemos ir ao nosso próprio encontro e escutar o que a vida nos quer realmente transmitir. Quando tal acontece,…
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Antropologia Espiritual do Reiki – Uma ponte entre o transcendente e o concreto
Como um método criado há pouco mais de 100 anos traz resposta às necessidades espirituais do ser humano, na sua relação transcendente, mas também concreta? Da interioridade à procura de um sentido de vida, da resposta ao cuidado da pessoa como pessoa e como um todo, às respostas científicas da prática. Reiki, um método desvinculado de religião e mesmo de algum movimento espiritual, por indicações do próprio fundador – Mikao Usui, apresenta-se como um caminho para “uma vida mais pacífica e feliz”, complementar, integrativo e não exclusivo, trazendo muitas vezes a resposta interna à pergunta “quem sou eu e qual o meu lugar na vida”. Em suma, a antropologia espiritual…
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Aula de Reiki online em março – Usui Kaizen
Dia 16 de Março de 2026 irei ter mais uma aula de Usui Kaizen, online, para acompanhar todos os praticantes de Reiki que desejem relembrar técnicas ou aprofundar o seu momento de prática. Esta aula é dedicada em especial na celebração do Mestre Usui, do alcançar da nossa paz interior e da paz mundial. As aulas serão gravadas para apoio à prática. Esta é uma aula aberta a todos e podem inscrever-se enviando-me um email e o comprovativo de pagamento da aula para joao@joaomagalhaes.comDuração: 1h30 (online) Valor: 20€ / 124 R$ (por aula)Data: 16 de Março às 21h30 de PortugalPagamento por IBAN: Ser – Cooperativa de Solidariedade Social PT50 0010 0000 5862 9210 0019 5Ou…
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Envio de Reiki para Minas Gerais
Na última semana de fevereiro, fortes chuvas atingiram Minas Gerais, provocando um rasto de destruição e, infelizmente, de mortes. É uma catástrofe natural que está a afetar tantos e podemos sentir esta tão grande instabilidade em todo o planeta. Cada vez mais, é o tempo de agirmos, mesmo no mais pequeno tempo, com o mais pequeno que possamos saber. Assim, se és praticante de Reiki, envia Reiki para a região de Minas Gerais, para aqueles que foram afetados.A nossa intenção poderá ser algo como:– “Que possam estar bem, que possam ter força e esperança na recuperação, que a natureza encontre equilíbrio e harmonia”. Se tens o nível 2 ou 3,…
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Hon sha ze sho nen – o que é o terceiro símbolo de Reiki
O Honshazeshonen (本者是正念) é o terceiro símbolo do Reiki, que ensinamos no Nível 2 (conhecido como Okuden ou segundos ensinamentos). Ele é conhecido como o símbolo da Mente Correta e é a nossa chave para o envio de Reiki à distância, ou melhor, para o tratamento ausente, como dizia o Mestre Usui, e para o tratamento mental. Hon Sha Ze Sho Nen – A Mente Original é a mente Correta O símbolo é, na verdade, uma frase composta por cinco caracteres japoneses (kanji) que nos trazem um ensinamento muito profundo. Vamos ver o significado de cada um deles: Quando os juntamos, ele traz uma frase que em nada pode ser…
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A Sabedoria do Reiki – os poemas do Imperador Meiji
A Sabedoria do Reiki é um livro sobre os poemas do Imperador Meiji e a sua relação com Reiki onde poderás encontrar também 132 cartas com os 125 poemas do Imperador Meiji, os Cinco Princípios e postais com o Mestre Usui e o Imperador Meiji. Podes adquiri o livro com 40% de desconto na Penguin Editora…(à data de publicação do artigo) A Sabedoria do Reiki – Como 125 Poemas podem transformar o teu dia Quando pensamos em Reiki, a primeira imagem que nos vem à mente costuma ser a da colocação das mãos e do cuidado energético. No entanto, o Reiki é, na sua essência, uma profunda filosofia de vida.…
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Ler à Sexta – Terapeuta de Bolso de Annie Zimmerman
Compreendermo-nos e a nossa relação com o outro… esta é a proposta de Terapeuta de Bolso, da Drª Annie Zimmerman, através da profunda relação com a depressão, ansiedade, trauma, dependência e autocrítica. Este é o caminho do autoconhecimento que nos leva também ao outro e às melhores relações, compreendendo e curando situações como a codependência. Bem-vindo a mais um Ler à Sexta… Terapeuta de Bolso de Annie Zimmerman Ao longo do livro, Annie Zimmerman vai aprofundando a nossa relação com as situações mais destruturantes que temos vivendo, como é o caso da ansiedade, trazendo-nos dicas valiosas de reflexão e crescimento: Toca nos aspectos do apego, apresentando os vários estilos de…
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Práticas integrativas e complementares em saúde com Cienciarte para crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social: estudo de caso para orientar práticas educacionais
A tese de doutoramento de Cristine Andrade (2024), desenvolvida no Instituto Oswaldo Cruz (IOC/Fiocruz), insere-se no Programa de Pós-Graduação em Ensino em Biociências e Saúde e propõe uma reflexão profunda sobre a integração entre CienciArte (ArtScience) e Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) no contexto do ensino não-formal. Práticas integrativas e complementares em saúde com Cienciarte para crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social: estudo de caso para orientar práticas educacionais Num contexto dominado pela pandemia de Covid-19, pela desigualdade social e pelos impactos emocionais em crianças e adolescentes, a autora explora como oficinas que combinam arte, ciência e práticas como meditação, yoga, Reiki e outras abordagens energéticas…
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25 anos a praticar Reiki – Um caminho de Presença, Transformação e Unicidade
O que começou com uma recomendação de aprendizagem tornou-se, em 25 anos, uma prática contínua de Reiki. Há 25 anos, alguém me dizia que o Reiki seria algo interessante para eu praticar por aquilo que já fazia em um caminho espiritual de autodescoberta e ajuda aos outros. Comecei minha prática com a Mestre Isabel Ignácio, depois percorri um caminho de busca pelos ensinamentos do Mestre Usui, através dos Mestres Rick Rivard, Frans Stiene e Frank Arjava Petter. Desde o primeiro momento, senti uma profunda mudança em mim – física e espiritualmente, mas não foi um caminho de certezas ou de milagres, e sim um trilhar passo a passo de melhoria…
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Voluntariado Reiki para a Ansiedade – 27 de Fevereiro
No dia 27 de Fevereiro teremos sessões de voluntariado Reiki para a Ansiedade na Ser – Cooperativa de Solidariedade Social, na Amadora, pelas 19h00. Como participar no Voluntariado Reiki para a Ansiedade Este voluntariado é para os alunos na Ser – Cooperativa de Solidariedade Social e podem inscrever-se pelo email reikiparaansiedade@ser.org.pt Este projeto de voluntariado é dedicado exclusivamente a pessoas com ansiedade. Podes ler mais sobre os benefícios no livro Reiki para a Ansiedade. Informações para a sessão de voluntariado Local: Ser – Cooperativa de Solidariedade SocialRua Emídio da Conceição Fernandes 10, loja esq, 2700-353 Amadora
