Inspirador
-
E se a nossa religião fosse o outro
Ganga White é instrutor de Yoga e fundador da White Lotus Foundation. E se a nossa religião fosse o outro é um tema de beleza interior, de crescimento, de mudança para a consciência universal e aceitação do outro e das diferenças interiores e exteriores. “Há apenas dois equívocos que se pode cometer ao longo do caminho para a verdade: não ir até o fim, e não começar”. ~ Buda Religião significa religar, voltar a ligar ao que foi perdido, à essência primordial. Nesta perspectiva de Ganga White encontramos a apologia à vivência verdadeira, ao tornar sagrado cada acto, a respeitar e a ser respeitado. “Se o amor fosse o centro…
-
Livros recomendados para Reiki, um apoio aos terapeutas de Reiki
Um terapeuta de Reiki adquire a maior parte do seu saber nas bases dadas pelo Mestre, desenvolvidas pela prática. Nestes livros recomendados para Reiki temos uma outra abordagem, mais teórica mas que poderá levar a uma prática diferente. Não só na aplicação a outros mas, principalmente em nós mesmos, no desenvolvimento da nossa própria saúde e elevação da consciência. A seguinte listagem apresenta um conjunto de livros que não estando directamente ligados ao Reiki, ajudam bastante na relação cliente/terapeuta, na compreensão do que é a energia, nos hábitos de vida saudável e no crescimento pessoal. Livros recomendados para Reiki Diagnóstico Oriental – Rui Rato, Ed. Ariana A doença como linguagem…
-
A função do amor e da compaixão
A força interior que nos gera a compaixão vem da capacidade de nos descentrarmos, sabendo que sempre nos iremos encontrar e que não estamos a ir na direcção do outro por necessidade. Este artigo é sobre um seminário dado pelo Dalai Lama, no teatro ópera de arame, em Curitiba, a 5 e 6 de Abril de 1999 A função do Amor e da Compaixão Gostaria de explicar qual é a importância do amor e da compaixão. É importante saber o que é compaixão, algumas vezes pensamos que é pena, mas isso não é compaixão. Compaixão é o senso de preocupação, mas mais do que isso, é a noção clara de…
-
Naad Kriya – Meditação para o Corpo Radiante
Sentirmo-nos deprimidos é perder a nossa vibração e luz. A meditação para o corpo radiante ajuda-nos a reencontrar essa vibração, esse brilho interior. O Naad Kriya, ensinado pelo Yogi Bhajan é uma prática de yoga para ultrapassar a depressão, tendo como enfoque o abraço, o acto carinho por nós mesmos. Vamos adaptar este ensinamento ao Reiki, fazendo a postura e deixando fluir a energia. Postura para a Meditação para o Corpo Radiante Sentar direito Cruzar os braços, como se nos estivessemos a abraçar, com as mãos assentes no topo dos pulmões. Respirem profundamente e vão enviando Reiki para essa posição. Estando a tratar dos pulmões, estarão a enviar energia para…
-
Serviço humano e serviço divino – reflexão de Sri Aurobindo
Qual o nosso propósito, motivo, de servir? Esta a questão que o yogui Sri Aurobindo (1872-1950) coloca, como reflexão. Será que antes de servir os outros não devia servir-me a mim mesmo com o mesmo espírito filantrópico? “SERVIÇO HUMANO E SERVIÇO DIVINO” Por Sri Aurobindo Por que você quer servir à humanidade? Qual o seu propósito? Qual o seu motivo? Você sabe em que consiste o bem da humanidade? E você sabe melhor que a própria humanidade o que é bom para ela? Ou você sabe melhor que o Divino? Você diz que o Divino está em todo lugar, assim, se servir à humanidade, é ao Divino que você serve. Bem, se o…
-
Mensagem Hopi – os tempos de mudança
Este são tempos de mudança. Na beira do abismo social não podemos mais encarar como sendo este um tempo de Lobo solitário. Este é o tempo da unidade, do conjunto. Do sonho e da celebração. Esta mensagem dos índios Hopi, mostra-nos esses tempos de mudança, as questões essenciais a fazer e a atitude a tomar. Esta é a hora. “Vocês andaram a dizer às pessoas que esta é a Décima Primeira Hora. Agora vocês precisam voltar e dizer a essas pessoas que a Hora é agora. E que há coisas a serem consideradas: Onde estão a morar? O que estão a fazer? Quais são os vossos relacionamentos? Estão em boas…
-
A não violência para praticantes de Reiki
A não violência, Ahimsa, foi a forma de luta que Gandhi encontrou para a independência da India, ou seja, a sua luta foi não lutar. Ahimsa, do sânscrito, significa evitar a violência, não fazer mal. Patanjali indicava cinco yamas, cinco princípios, como curiosamente temos no Reiki. Yama é uma restrição, um código, uma conduta que o praticante deve viver para atingir um estado de consciência virtuoso. Ahimsa: Não violência. Abstinência de agredir outros, inocência, não causar dor a qualquer criatura por pensamento, expressão, escrita, em qualquer momento. Satya: veracidade, palavra e pensamento em conformidade com os fatos. Asteya: não roubar, não invejar, não ficar em dívida com os outros. Brahmacharya:…
-
Meditação para problemas
O livro “A Arte tibetana do Pensamento Positivo” tem sugestões muito interessantes para a mudança de padrões. Uma delas é a Meditação para problemas ou remoção de obstáculos. Assim sugere Christopher Hansard para removermos problemas ou obstáculos: Comece cada sessão concentrando a mente no seu problema ou obstáculo. À medida que se concentra, pense que esse problema ou obstáculo é devorado pelo fogo ou partido em pedaços por um grande martelo. Enquanto são destruídos, os pensamentos negativos que se ocultam atrás do problema ou obstáculo irão ser revelados. Não os procure, permita apensa que eles venham à superfície à medida que se concentra em destruir ou queimar o seu problema. Com…
-
Pranayama – reaprender a respirar
Pranayama significa extensão da respiração, extensão da força vital (prana). No ocidente estamos muito habituados a respirar pelo peito, nunca trabalhando a zona abdominal. Se fizermos uma respiração completa, que começa no abdómen e se expande para os pulmões, de forma consciente estaremos a trazer muito mais ar e energia para dentro de nós. Mais ainda, estaremos a trabalhar toda a zona regida pelo plexo solar, o que nos auxiliará a gerir melhor as emoções. Ao trazer o ar, carregado de energia até ao nosso hara, o reservatório de energia, estamos a acumular mais energia. Imaginem sempre, ao praticar o pranayama que o ar que inspiram está carregado de energia.…
-
Uma menina pergunta a Thich Nhat Hanh: O que é o amor? Porque os meus pais se separaram?
O amor é algo de muito precioso e gratuito. É uma palavra que sempre ouvimos é um sentimento e acção que sempre queremos atingir. Mas nunca ninguém nos ensinou como lá chegar. Temos arquétipos, temos expectativas, dogmas e comprometimentos sociais. Mas nunca ninguém nos ensinou como lá chegar, como o viver, como o fazer. Na resposta à questão colocada pela criança Thich Nhat Hanh diz que devemos aprender amar, caso contrário, podemos repetir os padrões do passado. PERGUNTA: Eu não entendo o amor, o que é o amor. Quando os meus pais se divorciaram, quando eles se abandonaram, eles gritaram um com o outro, eu não entendi porque eles faziam…
-
O bem supremo
O bem supremo é aquele que está acima do desejo do homem, é o que representa a própria ideia do Bem. Sumum bonum, o mais alto bem, o Bem Supremo, é uma ideia que descreve o caminho que o homem deve seguir em rectidão, na procura dos mais elevados preceitos. Na prática do Reiki, encontramos também o Bem Supremo. É um conceito aplicado no Reiji-Ho, no momento onde estabelecemos a intenção para o tratamento. Assim, tudo é feito para e segundo o Bem Supremo da pessoa. Não iremos estar apegados ao resultado. Nem sempre o que queremos é o melhor, por isso, confiamos e entregamos o trabalho que o Reiki…
-
Sonhar é preciso
Sonhar é preciso. Construir e desconstruir é preciso. Não podemos ficar parados e inertes mas podemos ficar parados para criar. Quando olhamos para dentro e deixamos cair os nossos sonhos, apenas estamos a tornar o mundo mais cinzento. Quem nos levou a desacreditar na capacidade de sonhar? Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos. – Fernando Pessoa Falhar é bom, permite-nos recomeçar. Em cada começo fazemos melhor, construímos…
-
Lama Chenno – Chamar o Mestre Perfeito
Há músicas que nos tocam, elevam o espírito. “Calling the Perfect Master”, Lama Chenno, é uma delas. Voamos pelos vales e montanhas do Tibete, livres e inspirados. [youtube_sc url=”http://youtu.be/Ay5k5XtovWw”] Lama Chenno Guru,You are All-knowing 遥唤根本上师 喇嘛钦诺 喇嘛钦诺 Lama Chenno Lama Chenno 真钦扎威 喇嘛钦诺(重复两次) Trin chen Tsa Wei Lama Chenno 喂 喇嘛钦诺(重复两次) Eh Lama Chenno(repeat) 喇嘛钦诺 喇嘛钦诺 Lama Chenno Lama Chenno 喂 巴丹扎为 喇嘛钦诺 Eh palden tsa wei Lama Chenno 吔 吔 钦间札微意 喇嘛钦诺 Ye Ye Trin Chen Tsa wi Lama Chenno 喇嘛 让 钦诺 喇嘛 让 钦诺 Lama Rang Chenno Lama Rang Chenno 钦间札微意 喇嘛钦诺 Trin CTsa wi Lama chenno 钦间札微意 喇嘛钦诺 Trin Chen Tsa wi Lama chenno 解意 上师,汝为遍智者…
-
O ser como um todo
Sempre identificamos o corpo como representação da individualidade e saúde. Atingir o que é o ser como um todo, é uma matéria de reflexão que ainda não se solidificou na prática de quem trabalha na cura do Homem. “Não sou um mecanismo, um conjunto de várias secções. E não é porque o mecanismo está a funcionar mal que eu estou doente. Estou doente por causa de feridas da alma, do Eu emocional profundo. E as feridas da alma levam muito, muito tempo a curar, só o tempo pode ajudar, e a paciência, e um certo arrependimento difícil; Longo e difícil arrependimento, a compreensão do erro da vida, e libertando-nos da repetição infindável deste erro que…
-
Ser realizado, viver sem pesos
Allan Watts pergunta aos seus alunos algo de muito simples – O que farias se não existisse dinheiro? Não escolhemos caminhos que por vezes estão no nosso coração apenas porque vão contra aquilo que anos, décadas, gerações de sociedade nos habituaram como sendo o correcto percurso da vida. Para ser realizado, tenho que ter – curso, telemóvel, relógio, roupa, trabalho, carro, casa, casamento, filhos, dinheiro,… Ter… Para ser realizado alguém tem que ter a aprovação de outrem. “Ele tem”. E além do ter, tem que ser – Engenheiro, Doutor, Director, Chefe… Para ser realizado alguém tem que ter e ser. Muitas vezes chega-se ao ponto de saturação e não mais…