A energia Rei e a técnica Hikari no Kokyu Ho

Rei 霊 pode significar espiritual, espírito, fantasma, em japonês. Como energia, é considerada a energia que vem do Universo, que traz vitalidade a toda a existência. No conceito oriental, podemos dizer que é uma energia que vem do Céu. Esta energia, conjugada com Ki 気, que é a energia que vem da Terra, é o que resulta em Reiki 靈氣 a energia espiritual, universal. Reiki traz-nos também uma grande lição, precisamos encontrar equilíbrio entre o Céu e a Terra, não podemos só viver no espiritual ou no material, temos que espiritualizar o material e materializar ou espiritual ou seja, concretizar o que temos de alma, sermos o que realmente queremos ser.

Convém reforçar que o conceito de espiritual é algo de imaterial, de profundo e intrínseco a toda a existência. Assim, a energia espiritual tem esse atributo pois é algo que não se vê mas que sem ela não haveria existência.

Sentir a energia Rei

Todos absorvemos e trabalhamos com a energia Rei, de alguma forma mas nem sempre é fácil tomarmos consciência dela. Por isso mesmo, no Reiki podemos trabalhar com várias técnicas para irmos compreendendo a dimensão e o efeito da energia que vem de cima. Uma dessas técnicas é o Hikari no Kokyu Ho, a técnica da respiração luminosa. É uma boa prática para a tua purificação da mente e do corpo e libertação da energia densa.

1. Liga-te à energia e levanta as mãos para o céu e depois, lentamente, para baixo;
2. Leva a tua atenção até ao tanden e volta a levantar as mãos, com as palmas viradas para cima;
3. Ao inspirar, imagina que o Reiki entra no teu chacra da coroa e flui até ao tanden, como se fosse uma luz branca que te vai limpar;
4. Ao expirar, imagina que essa luz branca está a ser emanada para todo o corpo, para a pele e para o espaço que te envolve, limpando-te de toda a energia densa;
5. Podes repetir quantas vezes sentires ser necessário, purificando a tua mente e corpo, principalmente em situações que possas estar com problemas energético;
6. Depois de terminares, sacode bem as mãos e se quiseres, faz o banho seco.