Reiki para aumentar a energia vital

Através da meditação, respiração e posição das mãos, podemos aumentar a nossa energia. Sem dúvida que podemos usar Reiki para aumentar a energia vital usando técnicas como a meditação Gassho e o Joshin Kokyu Ho.

Procedimento Reiki para aumentar a energia vital

Ao fazer o Joshin Kokyu Ho, ao invés de colocar as mãos com as palmas para cima, podem colocar uma palma em cima de outra palma, chakra com chakra. Desta forma o circuito estará fechado e a energia será condensada no hara (2 dedos abaixo do umbigo, reservatório da energia vital) e em todo o corpo.

Inspiram Reiki até ao hara, acumulam. Expiram e enviam a energia acumulada para todo o corpo.

meditação reiki - aumentar a energia

 

Autor: João Magalhães

Sou Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Mestre de Karuna, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e co-fundador do CENIF. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki» e «Reiki - Elevação da Consciência». Professor de Meditação Terapêutica Integral. Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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